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第一篇:体育室内课教案〔举荐〕
体育室内课教案
课题:
1、体育常识:跳绳好处多
2、室内活动:手指操〔1-4节〕
教学目标:
1、了解跳绳对身体的好处,对跳绳活动有爱好,能自觉参加跳绳活动。
2、了解手指活动对开发智力的作用,记住手指操的名称和动作方法,能完成1—4节手指操分解动作,并能初步随音乐节拍连贯起来练****教学重点:
了解跳绳的好处,引导学生主动参与跳绳练****br/>教学过程
一、安定课堂秩序,检查坐姿。
二、师生问好,宣布本课内容,板书课题。
三、启发提问,导入本课。
1、跳绳有哪些好处?谁能说一说。
2、我们班有哪些同学会跳绳,还有谁不怎么会跳,甚至是不会跳?
3、你学会了几种跳绳的方法,说出来让老师和同学们听一听,或表演给大家看看。
4、小组探讨:还有没有其他的跳绳方法,比一比,哪组的方法更多、更好用。
5、请会跳的同学展示跳绳的方法,提示别的学生用心视察。
6、老师讲解本课要点。⑴跳绳有哪些基本方法?〔略〕⑵跳绳有什么要求和要点?〔略〕⑶跳绳对熬炼身体有哪些好处?
跳绳是我国民间的一项特殊有影响的体育活动,深受人们的宠爱。经常参加跳绳活动对身体有很多好处。
第一,跳绳能增加身体的协调性和灵敏性。〔手脚并用〕其次,跳绳可使腿部的肌肉发达,关节灵敏,弹跳力加强。第三,跳绳能增加心血管和呼喊系统的功能,尤其在冬季进行跳绳练****熬炼效果会更好,既可以提高身体素养,又能增加抗寒实力。
四、室内活动:手指操1—4节
第一节:出手指;其次节:勾手指;第三节:
1、3指;第四节:摸鼻耳教法:
1、讲解示范1-4节动作方法,引导学生视察仿照。
2、用口令节拍指导学生进行分解动作练****重点指导学生手指的互相协调协作。
3、组织学生分组表演。
4、用音乐节拍指导学生将1-4节动作连贯起来练****学法:
1、视察老师示范动作,记住各节的动作名称和方法,随老师进行仿照。
2、随老师口令逐节进行仿照,体验手指的协调协作。
3、同桌互相学练、沟通,看看谁做的娴熟、连贯。
4、分组进行展示。
5、在老师带着下,随音乐节拍将1-4节手指操连贯起来练****br/>五、总结本课状况,引导学生主动参与跳绳练****把手指操做给家长看看。
六、宣布下课,师生道别。
体育课教学常规教案〔室内体育课〕
教学目标:
1、体育课教学应丛增加体质动身,加强课堂的三基教化,教学经常对学生进行思想品德教化,有意识地培育学生各种优良品质。
2、让学生明确学****目的,主动自觉的上好体育课。留意听讲,主动学****驾驭必要的体育基本学问技能与科学熬炼身体的方法,逐步养成自觉熬炼的****惯。
3、让学生知道上体育课,着装要轻松,整齐,做到穿轻松运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按老师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
4、不得无故缺课,不迟到、不早退,听从指挥,遵守课堂各项规定。
5、在课堂上严格执行老师的各项要求,不经允许不得随便移动器材教具要严格执行老师规定的各项爱惜措施。
6、要疼惜体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按老师的要求如数送还各种器材。教学过程:
一、体育基础学问:爱惜视力,做眼保健操〔室内〕〔20-22分钟〕
老师讲个笑话:从前,有一个人在饭馆里吃饭,突然觉察墙上有只苍蝇。他马上蹑手蹑脚地凑近它,举起巴掌就打。只听“啪〞的一声,同时也听到他“啊〞的一声大叫,鲜血从手上留了下来。原来那人错把墙上的钉子当苍蝇了!让同学们猜猜那人为什么会吃苦头。
1、通过师生沟通知道了那人的视力不好,是个近视眼。
2、老师提出问题:怎样爱惜视力、预防近视呢?
3、老师从以下几点进行讲解:
〔1〕留意用眼卫生,建立良好的用眼****惯。
看书写字时要留意保持正确的姿态〔眼离书本30厘米、胸离桌沿一拳、手握笔尖上方3厘米〕;光线强弱相宜;读、写时间适当〔看书、写字一小时左右要远眺一会儿,并休息几分钟;躺着、走路、坐车、坐船不看书。〕
-2米远〔电视越大距离应越远〕;看电脑、电视时应有帮助灯光,看半小时左右休息一会儿。〔2〕坚持认真做眼保健操。
5、老师出示眼保健操挂图,逐节强调动作重点。
6、学生听老师口令或音乐做眼保健操。
二、老师用问答方式对上课常规进行复****组织形式)略
三、玩耍:站队比快〔室外〕〔18-20分钟〕玩耍方法:学生按上学期的分组站好队预备,当老师发出“解散!〞的口令或鸣哨后,全体学生马上散开,分散在指定的区域内自由活动;当听到“集合!〞的口令或信号后,全体学生马上按老师要求快速站好。以站队快、静、齐的队为胜。玩耍规则:
1、必需按规定的信号散开活动或集合站队。
2、“解散!〞口令发出后,不得聚集在原地等候站队。组织队形:站成四路纵队。教学步骤:
1、学生按上学期队形站好。
2、老师讲解玩耍方法规则。
3、学生听老师口令进行练****br/>4、老师小结玩耍状况。
5、放松活动〔1-2分钟〕
四、学生在老师的带着下对身体各部位进行扣拍放松活动。
五、结束语〔1分钟〕
这是本学期的第一节课,在小结时老师不但要总结本节课学问点,更要针对室外课课堂常规的状况进行小结。
其次篇:体育室内课教案
室内课教案
教学内容:
1、体育常识
2、什么是体育课?为什么要上体育课?
3、养成正确的身体姿态
4、玩耍
教学目标:
1、明白体育课的真正含义以及意义;
2、养成正确的身体姿态的要求;
教学重点:学生的认知水平与记忆力水平。
教学难点:明白体育课的真正含义以及意义
教学过程:
一、导入部分〔9-13分钟〕
课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。
教与学的方法:
〔1〕导入语:小挚友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们盼望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平常有没有看过其他小挚友上体育课?体育课的真正作用是什么?〔2〕学生作答,老师点评,订正缺乏之处。〔3〕作出总结,可让学生来总结。
注:体育课是由老师指导大家做玩耍,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练****活动的课,是熬炼身体的课。小挚友们都宠爱做玩耍,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满意大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增加体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务
二、基本部分〔15-19分钟〕
导语:小挚友对坐、立、行并不生疏,但不愿定都正确,也不愿定完全了解正确的坐立行姿态的要求,今日老师就让小挚友来探讨探讨什么样才是正确的。
教与学的方法:〔1〕导语;
〔2〕让学生分小组探讨,派代表回答〔3〕老师视察学生探讨。〔4〕学生总结,老师评价。
〔5〕让个别学生仿照示范,师生进行评价,引以为戒。
注:〔1〕坐。俗话说“坐如钟〞。正确的姿态是:头抬平直、双肩略向后伸展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上〔2〕立。俗话说“立如松〞。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。
〔3〕行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摇摆。
三:结束部分〔9-15分钟〕
1、导语:小挚友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小挚友我们确定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。
让一个小挚友上来做示范,老师讲解并指着该小挚友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比方:踝关节踢足球时限制球的实力。
注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢
2、玩耍:指鼻子
玩耍方法:以同桌为单位,一个小挚友拿着另一个小挚友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当老师发出“头〞或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者快速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。
玩耍规则:指错后,另一者提示对方改正,玩耍接着直到其次轮起先。
教与学的方法
〔1〕老师简洁讲解玩耍方法,并做示范。
〔2〕师生共同进行练****br/>〔3〕老师进行评价。
3、总结上课内容,宣布下课,师生告辞。课后反思:
第三篇:体育室内课教案
体育室内课教案
——雍华凤
教学内容:
1、正确的身体坐、立、行姿态。
2、手指操、玩耍《大西瓜、小西瓜》教学目标:
1、知道正确的身体坐、立、行动作的基本要求。
2、进展学生的身体协调实力,熬炼学生的手指灵敏度。
3、培育学生的创新、反应实力。
重点:理解驾驭正确的身体坐、立、行姿态的意义。难点:养成良好的行为****惯。教学准备:图片教学过程:
一、谈话导入
1、师:同学们,你们是坐在教室里,而老师是站在教室里。〔板书:坐、立〕
2、师表演行走,让学生说说这个运动是什么?〔板书:行〕
3、师:今日我们就来学****正确的身体坐、立、行姿态。
二、新课
〔一〕、坐如“钟〞。
1、说说怎样的坐姿是正确的?〔板书:坐如“钟〞〕
2、谁来说说你对坐如“钟〞的理解?
3、师讲解并示范:
头要正、肩要平,脊柱伸直稍挺胸;脚分开,腿平行,双手放在大腿上。4师出示凳子,指名同学上台坐一坐,其余同学评一评。
5、全班比一比,看看谁的坐姿最标准?
〔二〕、站如“松〞。
1、师:同学们坐我们要做到坐如“钟〞,那站我们应做到什么呢?〔板书:站如“松〞〕
2、谁见过松树?它是怎么样的?
3、谁来说说你对站如“松〞的理解。其余同学补充说明。
4、师:谁的站姿最正确,上台来站一站。其余同学评价。师根据学生的站姿讲解:
头要正、肩要平,眼睛平看挺起胸;腹回收,膝后绷,脚跟相靠指并拢,两臂自然下垂,五指并拢紧贴腿侧。
5、指名几名同学站一站,其余同学评一评,谁站得最好?
6、全班同学站一站,比一比。
〔三〕、行如“风〞。