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健康小贴士
健康小贴士
1、管住你的嘴,迈开你的腿,天天爱运动,健康长伴随。
2、少油少肉少脂肪,多果多蔬多健康。
3、长时间电脑前伏案工作,会造成血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛,应每隔一小时走动一下,经常转动颈部与腰部,以使颈椎和腰椎关节疲劳得到缓解。
4、为了您和家人的健康,请不要吸烟。
5、手边远离烟,健康在身边。
6、饮食多清淡,作息要正常,常保笑口开,健康自然来。
7、时常量血压,健康在我家。
8、时时喝水保健康,天天运动精神爽。
9、每天应至少饮水1200毫升。喝水应该少量多次,每次200毫升左右。
10、健康的一半是心理健康。***心灵,关注成长;挖掘潜能,完善自我。关注心理健康,幸福伴你成长!
11、快乐每一天,自信每一天,充实每一天,感恩每一天。让心理健康陪伴您每一天!
12、少抽一点烟,快活似神仙,少喝一点酒,生命不出糗,不碰烟和酒,健康长拥有。
13、动头动脑防痴呆,动手动脚健康来。笑口常开心愉快,长命百岁最实在。
14、健康检查作的好,长命百岁没烦恼。
15、健康其实很容易,作息有规律,饮食不挑剔,运动求效率,如此人生多写意。
16、一天一苹果,老汉赛小伙!