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世界睡眠日小学主题活动总结
____年____月____日是农历的“春分”节气,同时也是“世界睡眠日”,今年世界睡眠日中安出行”。
为了让学生了解睡眠的重要性,让学生养成良好的睡眠习惯,有一个健康的身体,以便更好地去学习。____月____日上午,陕县实验小学开展了“世界睡眠日”主题教育活动。该校利用班会课、科学课向学生介绍有关睡眠知识,认识睡眠的重要性。通过活动,同学们了解到了什么是正确的睡眠,如何科学合理安排睡眠,减少睡眠障碍的发生,以及如何养成良好的睡眠习惯等睡眠常识,意识到了关心睡眠时数和质量的重要性以及睡眠与身心健康的紧密联系,睡好觉对我们的学习也是有很大的帮助。
世界睡眠日小学主题活动总结(二)
____日全校师生齐聚在大操场进行“”动员活动,大队辅导员____老师在国旗下讲话,进行宣传动员,并宣布了今年的活动主题为“关注睡眠品质多睡一小时”。对睡眠日的活动进行了具体的布置。
周三的班队主题活动,各班通过主题班会学习世界睡眠日的来历,并且开展了讨论。“____年级学生还制作了手抄报。通过宣传和学习,师生们了解到偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调,长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。
“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量,关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题,它不仅影响人的情绪,甚至能影响人的免疫系统,更重要的是,失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。
本次活动发动策划早,宣传到位,活动效果比较好。