文档介绍：职场“倦鸟”如何卷土重来
对于初涉职场的白领来说,无限憧憬是他们正常的心态写照。可是不经意间,职场一本接一本难念的经却让他们的***很快退去,一种对工作渐感倦怠的消极情绪在他们心中潜滋暗长,严重影响了他们的职业生涯。职场“倦鸟”该如何跳出种种不期而遇的厌职泥沼呢?
当高薪遭遇高负荷时
厌职指数:★★★★★
自述者:雷飞,25岁,销售职员
“雷飞,新产品广告跟进的策划你也做了吧。”刚忙完一个方案,没等我休息一下,老总又做出了新的决定。可面对老总对我的重视与信任,我只得马不停蹄去完成新任务。
这项目完成后,本想利用一周假期去海南旅游,可当我买好机票时,公司突然发来传真,要我赶到公司与瑞典客户洽谈项目。不得已,只好放弃这次酝酿已久的海南旅游计划。这种快节奏的工作,使我的神经绷得紧紧的,也让我开始对工作失去兴趣,只要一接触工作就感到力不从心,身体也感觉不适。
原因解析:刚参加工作的新人能获取一份高薪实属不易,有时高薪甚至是以牺牲自己的身体健康为代价的。这样超负荷的工作总是让新人难以承受,雷飞产生厌职情绪自在情理之中。
如何应对:工作越是忙碌,越应该学会见缝插针地“偷懒”,让自己吃好、喝好、睡好,以保证旺盛的精力和足够的体能。如果实在难以偷得半日闲,不妨把你现在所做的工作看成一项非常有意义有乐趣的事,你就会从中得到一些快乐,可以抵消对心智体力的过分透支。当然,在某些时候,抛开工作,完全地休息也是必要的。
当自信遭遇职场挫折时
厌职指数:★★★☆☆
自述者:李慧,23岁,市场部职员
大学毕业参加工作后,凭借着自己的专业能力,我的工作一直很顺利,由于表现出色,前段时间公司领导经过研究,决定把一个市场新项目交给我攻克。
说实话,这件事让我激动了好几天,对我来说,这是公司对我的认可,也是一次展示自己能力的机会。为了让大家更好地配合,我特意请广告小组的成员吃了顿饭,然后做了详细的分工,并决定这段时间吃住在公司,一直到项目被攻克为止。
一切准备就绪,我充满信心。可是没有想到,在一个小细节上出现了问题,交成果那天,我满面笑容地坐在会议室里,等着大家欣赏和评价,可是那个小小的错误却让整个项目研究都有了瑕疵。
“你们能不能修改好?”老总问我,我虽然想站起来作保证,可是心里却像打鼓一样。这件事情按说应该到此为止,谁知道却成了我心里挥之不去的阴影。后悔、自卑,成了我工作时的障碍。现在我逃避任何一个工作任务,哪怕以前自己能轻松做好的项目。
原因解析:现代生活中,每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折,许多人很容易产生困惑心理,从而不断放大这种挫折中的消极因素。特别是“辞职不干了”,即使没有付诸行动,也会在很长一段时间里消极怠工,情绪低落,对于职场生涯很不利。
如何应对:这个时候,放弃工作是很不明智的,重拾自己的信心才是问题的关键。应该学会冷静地面对眼前的挫折,争取用兢兢业业的工作态度和良好的工作成绩来证明自己。初入职场的新人也只有经历这样的磨炼,才能增强自己在以后职业生涯中的承受力,让自己立于不败之地。
当新宠遭遇职场“小人”时
厌职指数:★★★☆☆
自述者:王强,26岁,公司职员
虽说在公司里我是新人,成绩却不错,上司很看重我的潜质,对我进行重点培养。但是一周之后,