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小寒节气来得如此之快,大家是否已经感受到今年的寒潮了呢?下面是本站为大家带来的2021年几月几日小寒,希望能帮助到大家! 2021年几月几日小寒
2021年小寒具体时间:2021年1月5日,11:23:17,星期二,冬月廿二。
小寒是一年中二十四节气中的第二十三个节气,是干支历子月的结束以及丑月的起始,小寒时太阳到达黄经285,时值公历每年1月5日---7日,它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。"十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。'小寒的意思是天气已经很冷,中国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期,"小寒'一过,就进入"出门冰上走'的三九天了
中国古代将小寒分为三候:"一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲',古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移;此时北方到处可见到喜鹊,并且感觉到阳气而开始筑巢;第三候"雉鸲'的"鸲'为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
小寒节气天气特点
小寒大寒都是代表着气温出现急剧变化的节气,小寒来临,表示即将进入三九天,进入中国冬季最寒冷的时候。具体各地气温也分南北差异:
最冷的地区是黑龙江北部,最低气温在零下40℃左右,天寒地冻,滴水成冰。
秦岭、淮河一线平均气温则在0℃左右,南方地区冬暖显著,华南南部0℃以下的低温不多见。
低海拔河谷地带,则是我国南方大部分地区隆冬最暖的地方,1月平均气温在12℃左右,只有很少年份可能出现0℃以下的低温。加之逆温效应十分显著,所以香蕉、芒果等热带水果能够良好生长。
小寒天气寒冷如何御寒
1、外出穿戴好
天气越来越寒冷了,我们在出门的时候一定要把自己全面"武装'好。"外出穿戴好'不仅仅要求我们穿好羽绒服或者是棉袄,同时也要戴好帽子和口罩。很多爱美女性在寒冷的冬季只要风度不要温度,最后受伤的只能是自己的身体。
很多人在外出的时候都有戴手套的****惯,其实在小寒时节出门的时候还一定要戴好帽子。因为我们的头部和整个身体的热平衡有着密切的关系,在民间,就有"冬天戴棉帽,如同穿棉袄'这样的说法。如果我们出门不戴帽子的话,即使全身穿得很暖和,身体的热气也会很快地从头部散去,因此小寒时节出门一定要记得戴帽子。
除此之外,很多人喜欢在早上洗头,头发还没干就出门了。很多人觉得外面寒风吹干头发比电吹风的效果好多了,这种想法是错误的。因为头发还没干就出门或者是睡觉,我们的身体就会积累寒气,这样我们就很容易生病。
2、睡前泡脚
俗话说得好,寒从脚下生,我们在小寒时节要注意御寒保暖,尤其是脚部的保暖。双脚又被人们称为"第二个心脏',因为双脚跟我们全身的健康息息相关。如果我们保护好足部的话,就可以增强五脏六腑的功能,同时也能帮助我们抵御寒冷。
要想做好足部的保暖工作,最好的办法就是在睡觉前用热水泡脚,然后用力揉搓足心,也可以用力按揉脚底的涌泉穴。我们可以在睡觉前用热水泡脚,热水最好要淹没脚面。坚持每天睡前泡脚,不仅可以御寒保暖,又能促进我们的睡眠,延缓身体衰老的速度。