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中白昼最长的一天
至三庚数头伏,夏至有雷三伏热,爱玩夏至,爱眠冬至夜,
嬉,要嬉夏至日;困,要困冬至夜。,冬至饺子夏至面,夏至馄饨免疰
夏,吃了夏至面,一天短一线。下面是为大伙收集的2021夏至科普小
知识,夏至:中都北半球一年中会白昼最长的一天。希望可以能够帮助
大家。
夏至:南半球一年中一个多月白昼最长的一天
节气是二十四节气之一,在每年公历6月20日,或21日,
或22日。夏至这天,太阳运行至黄经90度(夏至点),太阳直射地面
的位置到达一年的相当北端,几乎直射北回归线。此时,高纬度各地
的白昼时间达到全年最长。
南极圈对于北回归线及其以北的地区来说,夏至日也是一年
中正午太阳高度最高的一天。
夏至三候
鹿角解夏至之日,:“鹿角解”。鹿是山兽,角向前;麋,形
大,角向后。夏至一阴生,感阴气而鹿角退;冬至一阳生,麋感阳气而
麋角退。
蜩始鸣:后五日,“蜩始鸣”。古时楚称蜩,秦晋称蝉。蜩
即夏蝉,黑大,叫声清亮,俗称“知了”。
半夏生:再五日,“半夏生”。这意味着夏天过半了,后半
夏白昼骄阳似火,浓荫难求;夜晚虫鸣如织,花香四溢。半夏是一种白
色块茎,是一种中药材。
夏至习俗
祭神祀祖
夏至时值麦收,自古就有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗,
以祈求消灾年丰。因此,夏至作为节日,纳入了古代祭神礼典。如今,
有的地方在夏至前后还会举办隆重的“过夏麦”,系古代“夏祭”活
动的遗存。
消夏避伏
夏至日,妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。“扇”,借
以生风;“粉脂”,以之涂抹,散体热所生浊气,防生痱子。古时在朝
廷,夏至之后,皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”,而且从
周代始,历朝沿用,竟而成为制度。
冬至馄饨夏至面
自古以来,中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法,以及
“吃过夏至面,一天短一线”之说。南方的炒面品种多,如阳春面、
干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面、麻油凉拌面等,而北方则是打卤
面和炸酱面。“因秋分新麦已经登场,所以夏至吃面也有尝新的含
义。”
夏至养生
、一晚睡早起,中午打个盹。夏至这一天白昼最长、夜晚最
短,天气炎热,宜晚睡早起,并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。年
老体弱者则应早睡早起,尽量保持每天有7小时的睡眠时间。
二、补充水分。夏至时节,人们往往眩晕乏力、头痛头晕,
严重的甚至影响日常工作生活。这是因为夏日炎炎,人体需水量大,
再加上出汗过多,极容易劣化引起体内水分的大量流失。因此,夏季
应多饮凉开水,也可喝些温热或绿豆汤。
三、注意过冷食物的摄入。冷食杂粮当适可为止,不可过食。
四、不做太剧烈的运动。夏季运动最好选择在清晨或清晨天
气较凉爽时进行,场地选择在空气新鲜的比赛场地边疆地区,以散步、
慢跑、太极拳、广播操为好。
五、注意卫生,衣物常洗晒。夏季衣物贴头戴的多,不洗不
晒就穿可能很容易感染螨虫。阳光是天然的消毒剂,紫外线可以杀灭
螨虫、细菌和蠕虫病毒等多种有害物质。
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