文档介绍：《那些让孩子感到幸福的事》读后感
王玲
很久没有这么倾情地读的一本书,很幸福!《那些让孩子感到幸福的事》,摘录如下:
一、幸福是什么
    是的,向着幸福的方向奔跑吧!就像所有人一样,我也在追赶幸福,可是幸福正在身后追赶着我们。——布莱希特
每个人都能决定自己的幸福
幸福:比满足和舒适更多一个
美国专门从事幸福感研究的心理学家将“主观上的舒适”细分为三个要素:生存所需要的满足感;时常感受到积极情绪;能够化解消极情绪,特别是抑郁、偏执和恐惧
幸福的反义词是什么——抑郁
为了孩子的幸福,父母通过以下几种方式来维护和培养关系:保持积极的错觉;共同的兴趣和世界观;一起活动和富于想象力的行为;互相倾听;珍视对方并心存感激
涌流产生幸福。在涌流中,人完全被他所从事的活动占据,但却始终掌握着整个过程,当事人不是被强迫集中精力的,而是不知不觉第与行为融为一体
幸福的意义
      不要忘记,幸福并不是取决于你是谁或者你拥有什么,二取决于你在想什么。——
幸福公式:幸福=幸福标准值+生活状况+活动范围
                   50%        10-15%
    “接受他本来的样子”,这句话不仅是爱的要义,也是幸福的真谛。
二、情感进化论:培养独一无二的快乐和幸福
通往幸福的大门时从内向外打开的,它对那些试图撞开它的人牢牢地关闭着。相反,如果想进去,人们就必须后退一步——
与生俱来的情感:兴趣/好奇心;快乐/幸福;惊喜;愤怒;忧伤;恶心;恐惧;轻视;羞愧
我是我应该成为的我,理论,要让孩子幸福,父母必须完成以下几个阶段的培养任务:
      :我是备受宠爱的
      :我做我想做的
      :相信我能做到
      :我就是我
      :亲密-繁殖-结合
随着年龄的增长,孩子的快乐越来越少
     认为自己的童年过得非常幸福的比例(调查对象为萨尔兹堡的1319名小学生):9岁,7人;10岁,70人;11岁,51人;12岁,49人;13岁,36人。
当我与极富智慧的朋友聊天室,他们让我觉得幸福只是一个永远无法触及的美梦。当我与一个园丁或一个孩子聊天室,他们让我发觉幸福其实很简单。——
    1239个孩子在不同情境下的幸福感1非常不幸福——5非常幸福
    运动时();在城里();玩电脑/游戏机();实施自己的兴趣爱好();在学校();在教堂();一个人的时候();帮忙做家务时();看牙医时();生病时()。
孩子自己描述的幸福:家庭;在家里帮忙并受到表扬时所获得的幸福;家庭集体活动带