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羽毛球场地标准羽毛球场为一长方形场地,,,。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。
国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。
羽毛球教学教案
学生:体育休闲教师:江干职高於一教学羽毛球正手握拍法教学羽毛球场两块内容羽毛球正手击球用具羽毛球拍人手一块
羽毛球若干
教学认知目标:通过羽毛球正手握拍和正手击球的教学,渗透相关的运动知识,并了解有关的训目标练方法。
技能目标:通过教学,使大部分学生能较好地掌握羽毛球正手握拍和击球的技术动作,并能
够成功的击球2次以上。
情感目标:通过教与学并结合主题,采用游戏和主题训练的形式培养学生团队协作和自我锻
炼能力,增强集体荣誉感。
教学重羽毛球正手握拍时的手型,击球时握拍的固定和击球方式的连贯。
难点
教学时组织、教法、学法与要求
程序间教学内容教师活动学生活动
一、课堂常规内容一、执行常规一、组织:指定场地
1、体育委员集合整1、迎候学生集合
队。2、观察检查
2、检查出勤人数、报3、登记考勤
导告教师及考勤。4、布置任务
3、师生问好,宣布本5、激发情绪要求:明确本课学习
课的内容导入主要求:眼神、语言亲切富有内容,集队做到静、
题。号召力。齐、快。
二、教法和步骤二、组织和练习形式二、羽毛球拣球动作的
1、同学复习1、学生复习复习2、老师提问动作要领2、学生回答老师的提
3、再次复习问
入
三、羽毛球正手握拍三、教法和步骤三、组织和练习形式虎口对准牌面棱,食指1、示范讲解1、仔细观察,认真听勾拍柄,拍托抵大鱼际2、巡回观察、积极提示、及讲,反复模仿肌,手心空一指时讲评、有机调整2、认真练习3、组织练习
四、羽毛球击球技术四、教法与步骤四、组织和练习形式
1、正手握拍1、讲解要求、动作示范、调
整队伍、宣布要求。
2、侧身对网,重心在右2、组织练习、节奏控制、激
脚,右手持拍,手臂自发兴趣、检查协调。1、分解练习
然弯曲,拍举在右肩上3、巡回观察、积极提示、及
方时讲评、有机调整。2、连贯练习
3、击球时,右臂上引,4、利用语言进行激励、提
自然伸腕示、,指导学生体验正确的技3、有球定点练习
4、以肩为轴,上臂带前术动作,及时点评。展臂甩腕,技球最高点5、激励学生积极参与,身心4、有球移动练习
体验技术动作,控制节奏组
织练习。
6、对于学生完成练习的情况要求:深刻体会动作
作出点评,传授相关的羽毛要领,能够尽量连贯,
球知识。成功击球3次
开
1、调整并集合队伍。1、指挥放松与身心调整。组织:整2、放松练习并小结。2、主持讲评:从学生的反馈理3、整理并收放器械。中进一步掌握本课的教学情小4、师生道别、下课况。结3、对上述问题,提出改进意要求:身心放松,认
见及课外作业。真反馈。平均心率110次/分练运动强度中等心理负荷良
羽毛球教学教案
学生:四年级人数:40人执教人:盘易安高新博才学校教学低手击球—羽毛球反手发球场地羽毛球拍人手一块内容器材羽毛球若干
录音机球筐4个教学认知目标:通过羽毛球反手握拍和反手击球的教学,渗透相关的运动知识,目标技能目标:通过教学,使90%以上的学生掌握正确的反手握拍手型,80%以上
的学生初步了解正确的反手击球动作能成功的击球。
情感目标:通过教与学并结合主题,采用游戏和补组的形式培养学生团队协作
和自我锻炼能力,增强集体荣誉感,提高学生对羽毛球学习的兴趣。教学重点:羽毛球反手握拍时的手型
重难难点:击球时握拍的固定和击球方式的连贯
点
教学时组织、教法、学法与要求
程序间教学内容教师活动学生活动
一、课堂常规内容一、执行常规一、组织:指定场
4、体育委员集合整1、迎候学生地集合
2队。
2、检查着装?????
5、检查出勤人数、?????
报告教师及考3、布置任务?????
勤。?????
4、激发情绪?
6、师生问好,宣布要求:眼神、语言亲切富要求:明确本课学
本课的内容导入有号召力。习内容,集队做到
开5主题。静、齐、快。始部分
二、准备活动:
教法:二、组织:1、队列队形1、教师随音乐领做1、队形同上
2、小游戏(发球拍)2、口令提醒、手势指挥2、随音乐节奏与教
动作。师一起参与活方法略
动。
3、羽毛球韵律操
三、教法和步骤四、组织和练四、羽毛球反
习形式手握拍
????握拍方法为:在正手
51、示范讲解??握拍法的基础上,拇??指和食指将拍柄向2、巡回观察、积极提示、???外转,食指稍向中指及时讲评、有机调整????收拢,拇指内侧贴在1、仔细观察,认真拍柄的内侧棱上或3、组织练习听讲,反复模仿内侧宽面上。2、认真练习四、羽毛球击球技术四、教法与步骤四、组织和练习形准备姿势面向球式网,两脚前后站立????(左脚或右脚在前??均可),上体稍前倾,??身体重心在前脚上。1、讲解要求、动作示范、???
调整队伍、宣布要求。????右手反手握拍,左手
1、无球练习拇指、食指和中指捏
2、组织练习、节奏控制、2、有球定点练习住球的二三根羽毛,
激发兴趣、检查协调。(辅助教具)球托明显朝下(避免基
20????犯规),球体与拍面本
????平行或球托对准拍部
3、两人一组,相互配合????分面放在拍面前方。?????????????发球动作要领击球????时,小臂带动手腕朝3、分组准确性练习前横切推送。发网前由小组长带领安球时,用力要轻,主排要靠“切”送;发平4、分组对练快球时,发力要突4、分组练习组织然,击球时拍面要有“反压”动作2355、比一比
14要求:深刻体会动作要领,能够尽量
连贯,成功发到指
定落点。
1、游戏接力赛(收教法:组织:
器材)
1、讲解?????
?????
?????结62、赛一赛?????束要求:部2、放松。1、身心调整。1、认真思考障碍的分2、放松摆放
3、主持讲评:从学生的2、保持平常心
反馈中进一步掌握本课
3、师生道别、下课,的教学情况。要求:身心放松,
归还器材认真反馈。
2
平均心率110次/分练运动强度中等心理负荷良
羽毛球技术课教案
第1次课
一、课题:羽毛球技术技能课二、课时:2学时
三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点:熟悉羽毛球球性。五、教学难点:球性的熟悉。
一、课的主要任务:
1、了解羽毛球接发球基本技术;2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;
3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。二、课的主要内容:
1、学习握拍、挥拍技术;
2、学习2人对击高远球技术;3、学习发球和接发球;
4、分组练习。
三、课的组织与教法:
1、值日生集合整队,点名、报告人数;2、老师布置课的任务和要求;3、准备活动:小步跑3,5’?徒手操(由值日生负责);
4、基本内容学习:
(1)学习原地持拍挥臂
要点:
击球点高于头部,充分利用身高、臂长和拍长;击球动作一致性。
(2)学习击高远球:
A、教师示范;
B、分解练习向前上方投掷羽毛球;C、2人一组对击定位定线路高远球;D、接老师传给的多球练习;
初练对击高远球易出现错误:
A、球性不熟练引起击球不准、击球无力;B、站立姿势不当,影响身体发力;C、手臂没有伸直;
D、击球时没有爆发力;
E、击球时拍面没有对准击球方向。(3)学习发正手高球:
A、老师讲解示范;
B、学生模仿练习。
技术要点:
两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网,右脚在后,左手中、食指夹球持于胸前。击球时要转腰
挥臂,拍挥至左肩上,提右脚跟。
易出现错误:
A、放球与挥拍配合不当,击球点不准;B、手臂僵硬紧张,动作不协调;C、击球挥拍方向未向左方;
D、击球瞬间拍网角度不正确。
小结:基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;
;
羽毛球技术课教案
第2次课
一、课题:羽毛球技术技能课
二、课时:2学时
三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点:击球的高度挥拍方向。五、教学难点:球的飞行高度。
一、课的任务:
1、掌握正确的握拍和击球方法;2、提高发球(正手高球)技术;3、培养对羽毛球运动的学习兴趣。二、课的主要内容:
1、复习击球(高球)技术;
2、复习发高远球技术;
3、学习羽毛球基本步法。
三、课的组织与教法
1、值日班干集队考勤;
2、老师布置课的内容及要求;
3、准备活动,徒手操(由值日班干带领);4、羽毛球专门练习(老师带领)。基本教学内容:
1、学习步法移动:
(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;(2)上网步法:正手交叉步,反手交叉步;(3)左、右两侧移动步法。
教学方法:
1、示范——讲解——学生模仿练习——讲评——练习;
2、复习发高远球×50,100次(纠正示范);3、复习2人对击高远球(打对区直线);4、分组练习(老师个别指导)。
小结:基本掌握发球(正手高球)技术.
羽毛球技术教案
第3次课
一、课题:羽毛球技术技能课
二、课时:2学时
三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点:击球的高度、远度、力量与方向。五、教学难点:击球的力量
一、课的主要任务:
1、熟练发球和接发球技术;
2、巩固提高击高球高度、远度、方向、力量等;3、掌握单打比赛方法。
二、课的主要内容:
1、复习发高远球;
2、学习发网前短球;
3、复习步法结合;
4、学习单打方法。
三、课的组织与教法:
1、值日班干集队向老师报告人数;
2、老师布置课的内容及要求;
3、准备活动,由值日班干带领;
4、基本技术学习。
教学要求:
1、每次练习时都要注意动作的技术规范;2、把球发到指定标志区;
3、步法移动要协调、快速、稳健;
4、单打比赛接规则要求进行换位和发球。网前球动作要领:面对球网前后开立(右脚在前),上体前倾,重心在前脚,右手用反手握
拍将球拍斜下举在腰间,准备击球时手腕内屈,击球瞬间用小臂带动手腕、手指力量向前推
出。
(1)动作僵硬,用手腕、手指推送时节奏差,球的稳定性差;
(2)击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。小结:基本掌握发球和接发球技术.
羽毛球技术教案
第4次课
一、课题:羽毛球技术技能课