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心理健康手抄报心理,健康!文字稿
心理健康手抄报心理,健康!文字稿
心理健康手抄报心理,健康!
2月12日,我和妈妈到达科技馆观光一个《心理与健康》的科普展览。
刚进门映入眼帘的就是些近似于游戏机的机器,当时我
还迷惑呢:心理与健康的展出怎么全部是游戏机啊?不论了,仍是先玩吧!
我们到达“一分钟有多久”的游戏前,先看游戏说明:
屏幕上出现动画片,感觉一分钟到了,就按下结束键。动画片但是我的最爱,我急不可待地按下了“开始”按钮,沉醉在动画片的惊险刺激里。哎呀,快一分钟了吧,连忙按下“结束”键,画
面居然显示80多秒,这时间也过得太快了吧!第二次游戏我惟恐
超时了,就没顾上看动画片,按下键后刚30秒。该第三次了,我
终于有了一个争气的成绩:56秒。看来珍惜时间它就过得慢,不珍惜它就过得飞速,我此后应当多珍惜时间。
往前走我们到达“放松菩提树眼前”,屏幕上出现的是一课“参天大树”,但只有光溜溜的枝干。本来这是一棵依据心
情成长的大树,小心情放松时大树就会长出旺盛的叶子;相反,假如紧张,菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒畅一点,闭上眼睛,调整呼吸,使自己放松起来五分钟过去了,我睁
开眼睛:“啊,什么?居然连一片叶子也没有?”我大喊起来。妈妈笑道:“哼哼,看我的!”妈妈坐到沙发上五分钟慢慢流逝,还没等妈妈张开眼,就听到了我的笑声,本来妈妈的菩提树和我
的同样,也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊!紧张
的学习和生活让我和妈妈都没学会放松,我们有时机仍是多来这儿练习练习,放松自己的心情让自己轻松的生活。
接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有一种不一样的心理体验。这个展出真好,不单让我们在游戏中知道了心理健康的重要性,还提升了对心理健康的认识。
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