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什么是健康?什么是心理健康?
心理健康的各种水平
心理健康工作的三个层面
心理健康教育的三级体系
班级心理健康教育是个什么样的工作?
班主任开展心理健康教育需要哪些技术?
在运用这些技术展开心理健康教育时应当注意什么问题?
……
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什么是健康?什么是心理健康?
身体健康
心理健康
社会适应
良好
道德健康
“健康不仅是躯体上没有疾病,同时还包括心理健康、社会适应良好和道德健康。”
--1989年WHO
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探讨人的心理健康状况时用到的两组概念:
正 常
异 常
健 康
不健康
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几乎所有的人都处于一种亚健康状态
亚健康
极不健康
极健康
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心理健康状况
心理健康
轻度心理问题
中度心理问题
重度心理问题
心理疾病边缘状况
心理疾病
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心理健康的“灰色带理论”
纯黑:心理疾病
深灰:心理障碍
浅灰:心理冲突
纯白:心理健康
低层次的心理健康:
没有心理疾病
高层次的心理健康:
积极发展的心态
身心潜能的充分发挥
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心理治疗:
矫治性心理疾病个别
心理咨询:
预防性心理问题部分
心理健康教育:
发展性心理素质全体
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学校心理健康教育三级体系:
班级心理健康委员
学院心理健康教育教师
学校心理健康教育咨询中心
班主任
心理课教师
学校心理咨询中心
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普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节方法,认识心理异常现象,以及初步掌握心理保健常识,其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
——《中小学心理健康教育指导纲要》
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