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内容
肌肉的运动适应性
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一、肌肉的运动学基础
肌肉的组成、类型及特性
一
肌肉的功能及功能状态指标
二
肌肉训练的结构基础
三
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肌肉
平滑肌
心肌
骨骼肌
肌的共性
兴奋性
收缩性
伸展性
弹性
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(一)肌肉的组成、类型及特性
肌束
↓
肌纤维(肌细胞)
↓
肌原纤维
↓
肌小节
↓
肌丝粗肌丝:
细肌丝:

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肌小节:是肌细胞收缩的基本结构和功能单位。
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肌原纤维:
粗肌丝由肌球(肌凝蛋白)组成,其头部有一膨大部——横桥;
细肌丝肌动蛋白:表面有与横桥结合的位点,静息时被原肌球蛋白掩盖;
原肌球蛋白:静息时掩盖横桥结合位点;
肌钙蛋白:与Ca2+结合变构后,使原肌球蛋白位移,暴露出结合位点。
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肌周围的结缔组织
肌周围的结缔组织具有保证肌舒缩活动、
传递肌力和协调肌运动的功能作用。
主要包括
肌膜
肌腱
韧带
肌外膜
肌束膜
肌内膜
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