文档介绍：健康知识讲座
主讲人
人民医院院长
内科专家
个人简介:
中华医学会会员,发表国家级学术论文30余篇,获得市科技进步奖6项,出版专著2部
一、什么才是健康?
●人生的最大财富是健康
●健康长寿是人类追求的理想
●健康的影响因素
●人们对健康的认识
健康的概念
●健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而且是身体上、
心理上、和社会适应能力上三方面的完美状态。
● 1990年,世界卫生组织在对健康定义的阐述中,又
增加了道德健康。
● 2000年,世界卫生组织又提出了“合理膳食,戒烟,
心理健康,克服紧张压力,体育锻炼”的促进健康新
准则。
健康
生理
社会
道德
心理
什么才是健康!
有毒食品:苏丹红鸭蛋、孔雀绿鱼虾、三聚氰胺奶粉及牛奶、
甲醛奶糖、地沟油、染色花椒、墨汁石蜡红薯粉、瘦肉精、
毒乌鸡、假牛肉、毒韭菜、福尔马林浸泡小银鱼、染色馒头、
毒豆芽、毒生姜、染色蛋糕馒头、荧光增白剂爆米花、毒缸豆、
墨汁粉条、三聚氰胺奶粉雪糕、染色紫菜、到期面包回炉再造热卖、
漂白大米、面粉增白剂、双氧水凤爪、避孕药养黄鳝、激素染色草莓、
含敌敌畏农药残留、苯甲酸防腐麻辣海带丝。可对身体带来不同的损害和各种疾病
不合理饮食对身体的损害
高盐饮食、过于肥腻
不吃早餐、中餐会多吃、晚餐过于丰盛
导致肥胖→中风、心肌梗死、溃疡、胃癌。
不规律的饮食对身体的损害
吸烟、酗酒对身体的损害