文档介绍：如何让孩子戒除网瘾-怎样让孩子戒掉网瘾
初次上网的人一般都会上瘾,但是那是由于很多的因素造成的比如:好奇心,对网络世界中称强的渴望,生活“无聊”,交友......等等都是我们喜欢上网的因素。
好奇心和渴望是最主要的,造成未成年上网没有限制的"黑手".重小就对世界充满惊奇,看到了网络中的虚拟世界当然难以抗拒,如果几个孩子在一起谈论,比较......他们便会更加“卖力”的为之“奋斗”。这样才“屌”吗!这其实是畸形发展的兴趣观!家长们注意不到,学校注意不到,而我们这些走过来的人深有体会。以前玩传奇比谁的装备好,现在玩的网游同样。现在的网游比以前更加华丽,更加丰富......小孩子怎么能抵住这些诱惑??这样电视不看了,电脑代替之。离真实越来越远,知识可能学到些,不过全是些电脑知识!慢慢的变得不通事理,最后演变成叛逆.......
处于往成年过度的人是压力最大的,为什么?因为在我们中有很多人的确是沉迷与网络,难以自拔。而家长,社会现在正是谈之色变。一碰触之便被一顿"教育".这是一个误区,也是一个无法改变的社会大众观。有什么办法了,现在两代人之间的交谈已经很少了。有几个开明的家长?(话说绝对了,不好意思)后果有很多种,最怕一句不和便激进反抗。这样的应该事很多吧?
而成年人了?网游是没什么诱惑,但玩久了的东西毕竟有感情。不要笑话确实如此,于是偶尔玩玩。主要是聊天,交友。生活无聊吗,没什么事做。前后联系起来便可以知道为什么无聊了(当然是一部分人)。时间就如此荒废了,家人便开始反感,并且慢慢加重。还有些当然是拿网络当正用,聊天还有一个意思就是通讯,它比手机方便,便宜......毕竟这东西是正反两面的!
如何去改变孩子的观念?先改变家长,学校的观念。社会上这种呼声早有了。如何去变还是由家长们自己想吧!
网瘾综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。
1)在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。
2)注意操作姿势。荧光屏应在双眼水平或稍下位置,与眼睛的距离应在60厘米左右。敲打键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲打键盘的频率不宜过快。
3) 平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
4)在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。
5)出现早期症状,应及时停止操作并休息。
6)一旦出现了IAD,不要紧张,要尽早到医院诊治,必要时可安排心理治疗。
网瘾不是一时半会就教育戒掉的,戒掉网瘾关键是远离网络,没有更多的机会和时间来接触网络才对,所以你可以,
,设密码、断网等;
,多和家人朋友交流谈心;
;
,打打球了等,以便大家也能带动你;
,逛商场等;
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,接触网络的机会少些,回来或许就好了;
如果上网的话,每次上