文档介绍：青少年心理健康知识
心理学的定义
心理学被定义为研究行为和心理过程的科学。
在心理学的不同发展阶段,随着心理学家对心理学认识的深入,有着不同的理解。
既研究可观察到的外显的行为,也接受不可直接观察到的内部心理过程。
健康的概念
健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
健康的定义: 1948年世界卫生组织(WHO)成立时,给人类的健康下了一个具有权威性的定义:“健康不仅仅是没有躯体疾病或残缺,而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好状态”。
因此,现代人的健康内容包括:生理健康、心理健康。
“人”一撇就是躯体健康,一捺就是心理健康,它们互相支撑才能形成健全的人格、健全的道德、健全的思想情感、性格等等。身体健康心理不健康,或者心理健康身体不健康你这个人都站立不起来。
心理健康
心理健康:
指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义,衡量标准也有所不同。
世界卫生组织的心理健康标准:
①智力正常;
②善于协调与控制情绪;
③具有较强的意志品质;
④人际关系和谐;
⑤可以能动地适应和改善现实环境;
⑥保持人格的完整与健康;
⑦心理行为符合年龄特征。
影响心理健康的因素
影响心理健康的因素主要有以下四个方面:  
(一)、身体方面的因素:如先天脑发育不全;先天和后天造成的身体残疾;身体器官,特别是脑发生病变等,都会影响心理健康。 
(二)、心理(意识)方面的因素:如人的认知模式;情绪与情感的控制能力;意志力、性格类型,以及需要、动机等也会影响心理健康。
(三)、行为方面的因素:人的行为总是会得到来自外界环境和内心的评价,而这种评价反过来又会影响人的内心,进而影响人的心理健康。 
(四)、环境方面的因素:如自然环境、社会环境、家庭环境、人际关系环境等,这些也会直接影响心理健康。