文档介绍：该【户外拓展活动方案最新7篇 】是由【圭圭】上传分享，文档一共【22】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【户外拓展活动方案最新7篇 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。户外拓展活动方案最新7篇
户外拓展活动方案篇一
一、活动背景:
随着时刻的缓缓消逝,高校的生活越来越惊慌了。就像刚入高校时候每个人心中想象的那样,我们都选取了适合自己发展的方向,选取了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚决地一步步前行。
二、活动目的:
增加体质,促进友情,提高团结意识。
三、活动时刻:
每周四下午2:00—3:40。
四、活点动地:
篮球场。
五、活动形式:
1、由班委会征集一些嬉戏节目供大家消遣。
2、活动遵行自愿原则,班上同学可依据详细状况选取性参与。
3、依据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练****br/>4、根据每个同学的爱好爱好由该项目“专业人员”带动进行。
六、可行性分析:
班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为坚固;活动所需经费较少,活动对学****暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。
七、详细流程:
填写体育专业调查表→体育部据表做简洁的支配→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群)每周通讯说特性活动→活动进行→宣扬部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣扬工作→秘书部整理材料存档。
八、留意事项:
1、活动的进行可依据天气状况或某些重要的群众性事情取消,绝不耽搁高校的主旋律。
2、活动期间的人财平安。终归是户外户外,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不行避开的。一些珍贵物品则要留心照管。
户外拓展活动方案篇二
活动时间:5月13日(详细时间暂定为:9:0016:00)活动地点:汀棠公园
活动对象人群:公司各部门青年骨干40人左右(不含特邀嘉宾)活动目的:加强青年人之间的沟通与学****增进理解与沟通,努力培育协作向上的团队精神。
活动内容:分团队的互动小嬉戏,野外自助烧烤,自由活动(内容的详细形式文中将具体说明)
活动组织者:公司人力资源部、团支部
活动要求:活动参与者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动。
活动内容支配(待议):
互动小嬉戏:开展互动小嬉戏的目的就是要让大家消退距离,削减因为彼此之间的不熟识而产生的尴尬与局促。因此,在设计互动嬉戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简洁的嬉戏,原则是要确保嬉戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参加者都能感受到嬉戏带给大家的欢乐。
嬉戏之一:缩小包围圈
嬉戏目的:
1、使小组充溢活力。
2、创建融洽的气氛,为后续活动的开展奠定良好基础。
3、让队员们能够自然地进行身体接触和协作,消退羞涩和忸怩感。嬉戏时间:约10分钟左右。
步骤:短暂保密。
备注:在该嬉戏完成后,考虑到我们的人员比较多,所以同时运动起来的操作难度较大,因此,我们就要将一个大团队分成若干个小组,以便于组织支配活动。在分组时,我们要打破大家自由组队的传统观念,详细操作是:在前面一个嬉戏大家围成一个大圈的前提下,让大家以1、2、3、4、5循环报数,每个报到相同数字的员工自然地形成一个临时组成的小组(该小组形成后,下面的活动就要以此为单位同步进行),这样有利于大家能快速地融合到一起,也便利我们团队精神的培育与构建。
互动嬉戏之二:起队名
嬉戏目的:
。
2、激励团队成员之间相互沟通。
3、把小组成员团结在一起。
嬉戏时间:约15分钟。
步骤:
1、将队员划分成若干个由8个人组成的小组(依据我们的人数大致可以分成5组)。
2、各组在10分钟内给自己的团队起一个名字,名字可以有实际意义,
也可用符号代替。
3、各组进行自我介绍,介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4、嬉戏过程中要称呼他们的队名。
互动嬉戏之三:带球赛跑
嬉戏目的:
1、使小组充溢活力。
2、显示合作的力气。
3、引人发笑。
嬉戏时间:约三非常钟左右。
步骤:短暂保密。
备注:在嬉戏的进行过程中,为了保证嬉戏能够顺当进行,我们可以针对嬉戏中出现的突发状况实行一些变通的环节,让大家快乐地完成整个嬉戏。
互动嬉戏之四:闯地雷阵
嬉戏目的:
1、建立小组成员间的相互信任,促进沟通与沟通。
。
嬉戏时间:约半小时。
步骤:短暂保密。
本次互动嬉戏设臵短暂确定为四项,总计耗时约2小时(大致上从9:3011:30)。
另附嬉戏活动中所须要的道具:气球(约20个),纸板(暂定约20余块,数量不限,多多益善),蒙眼布(5块),口哨(1枚)。
备注:为调动大家的参加主动性,我们考虑给每个参与活动的小组进行总体评价,得分最高的小组可以得到一点小奖品(当然奖品的设臵还是以激励性质为基本原则)。为保证活动的有序、整然,我建议设臵一个评委会(评委由特邀嘉宾担当)
详细评分规则如下(初稿,待议):
1、在起队名嬉戏环节,最先说出来的团队可以获得三颗星,其次是两颗星,再次为一颗星;另外队名最恰当、最合理的可以得到三颗星(该星的评定由评委确认)。
2、带球赛跑嬉戏中,最终的第一名可以获得五颗星,其次名可以收获四颗星,以此类推。
3、闯地雷阵嬉戏中,得分细则如2中所定。
4、在整个嬉戏的进行过程中,表现最主动,相互协作最充分的团队可以获得三颗星(该星的评定由评委确认)。
5、对各团队所获星星的数量进行归纳,由领导对本次活动进行点评,并对优胜团队颁发奖品。
其他物资:
1、纯净水若干箱(考虑到当天的气温可能比较高,活动时的运动量也比较大,因此对水的需求也应当会比较高,我建议水储备应当在8箱左右)。
2、遮阳帽(建议每人一顶,在爱护自己皮肤的同时也可以起到统一着装的效果)。
3、桌布(桌布的用途主要在烧烤的过程中起到环保的效果,同时,也可以保证我们食物的清洁卫生)。
4、水果若干。
5、用来烧烤的食物及佐料若干(详细种类视经费及大家探讨后再作定论)。
6、烤炉及木炭若干(烤炉以6只为基本设臵,木炭2篓)。
烧烤时间暂定为12:0013:30
自由活动时间暂定为13:3015:40(在15:50之前要将全部人集合到位)
自由活动时要切记平安,我们不提倡以个人为单位独自活动(最少要2人以上),情愿自由活动的可以留下联系方式(各组负责人的手机号码即可),以便利我们进行沟通。
各嬉戏步骤
嬉戏一:缩小包围圈
1、让队员们紧密地围成一圈。
2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3、告知大家我们将要面临一项特别艰难的任务。这项任务是大家要
一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4、等大家都搞清晰了嬉戏要求之后,让大家一起起先迈第一步。迈完第一步后,给大家一些激励和表扬。
5、现在起先迈其次步。其次步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与激励的词语了,因为,目前的境况已经使大家忍俊不禁了。
6、迈第三步,其结果可能是圆圈断开,许多队员摔倒在地。尽管很难胜利地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,苦恼尽消。
嬉戏之二:起队名
1、将人数较多的队员划分成若干个由8个人组成的小组。
2、各组在10分钟内给自己的团队起一个名字,名字可以有实际意义,也可用符号代替。
3、各组进行自我介绍,介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4、嬉戏过程中要称呼他们的队名。
嬉戏之三:带球赛跑
1、选一块宽敞平整的竞赛场地。
2、让每个队员找一个搭档(每个团队中可以自由组合)。
3、给每对搭档发一个气球。
4、让每对搭档把自己的气球吹起来,缚住气嘴。
5、在赛场上标记出起点和终点。起点和终点的距离至少为20米,越远越好。
6、让全部参赛搭档站到起跑线之后。
7、告知参赛队员们这里立刻起先一场带球赛跑竞赛,赛程是从起点跑到终点,再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
8、带球的规则是:要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必需两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。假如哪个小组犯规,该小组必需回到起点,重新起先。
嬉戏之四:闯地雷阵
1、选一块宽敞平整的嬉戏场地。
2、支配不想参与嬉戏的人做监护员。当参与嬉戏的人较多时,嬉戏场地会变得特别热闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。
3、让每个队员找一个搭档。
4、给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后,就可以起先布臵地雷阵了。选择好地雷阵的起点和终点。
6、在起点与终点之间尽量多地铺上一些纸板
7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
8、致嬉戏开场白,开场白示例如下:
几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他特别不熟识牢房外面的状况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危急。你的同伴必需穿过一个地雷阵。你很清晰地雷阵的布局和每个地雷的位臵。可是你的同伴不知道,你须要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。假如你的同伴在穿越的过程中遇到或撞到了地雷阵中的其他人,他必需静止30秒后方可移动。假如他不当心碰了地雷,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必需尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发觉地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快起先行动吧!祝你们好运!
学生户外拓展训练活动方案篇三
一、活动目的:
为了增多老师家长学生的沟通机会,增加彼此间的感情,从而更好教化学生的目的,拟于在xxxx做户外拓展活动。
二、活动时间:
待定(周末)
三、活动地点:
⑴、xxx湖滨广场沙滩
⑵、xxx公园(拓展基地)
四、活动对象:
富民小学一年级(5)班家长及学生
五、活动内容:
①沙滩趣味运动会
②单车骑行
③绿地闲聊
六、活动流程:
14:00集合:前往xxx
14:30—14:50参观xxx后街精品样板房