文档介绍：背越式跳高(第四次课)
湖南东山学校朱敏
一、指导思想
以激发学生兴趣为出发点,采用多种教学诱导手段,使学生初步掌握过杆技术,并尝试短程助跑踏跳过杆,享受成功所带来的喜悦。
二、学情分析
本章计划7次课完成教学任务,本节课是第四次课,通过前三次学习已基本建立背越式跳高的动作概念,并基本掌握助跑与踏跳的方法,并且已有1/3的男生都尝试过背越过杆的动作,本次课以达到90%的男生和60%的女生能够背越过杆,有1/3的学生能有“桥”的意识。
三、教学内容
①复习摆腿、迈步起跳、3-5米弧线助跑起跳。
②学习原地双脚起跳无障碍背越落垫、过低橡皮筋横杆,3-5步弧线助跳过低橡皮筋横杆。
四、教学目标
1、初步掌握背对横竿起跳3-5步助跑过杆技术。
2、通过辅助练习使学生逐步形成杆上动作表象,提高学生灵敏性、协调性。
3、培养学生集体主义观念,激发自主学习兴趣,促进互帮互学风气,加强安全教育。
五、教学程序
1、准备部分:“十”字圆形接力游戏2次。武术操练习5节4×8。
2、基本部分:①摆腿3-5;②迈步起跳3-5;③加速弧线3-5步跳;④原地双脚无障碍背跃桥形3-5;⑤过低橡胶筋3-5;⑥助跑3-5步单脚起跳背越过低橡胶筋5-8;⑦素质练习,男肋木举腿10×2,女仰卧起坐20×2。
3、结束部分:积极交流、音乐放松总结。
六、本课特点
1、采用多种诱导性练习由易到难,使复杂的动作简单化,从而更好的突破本课重点难点。
2、采用橡皮筋能有效消除学生害怕心理。
3、充分发挥本校器材丰富的特点,采用分组教学发挥学生骨干的主动积极作用,以学生影响学生,促进互帮互学风气。
七、目标任务
密度35%-40%,平均心率125-140次/分。
八、由于我校新课程模块教学刚刚起步,正处于初步尝试阶段,恳请各位专家指导。
背越式跳高(第四次课)
教学计划
年级:高二日期人数:60人教师:朱敏
教材内容
背越式跳高(桥形过杆)素质练习(男,肋木举腿;女,仰卧起坐)
教学目标
1、通过学习初步掌握背对横杆起跳的动作方法,3-5步助跑背对横杆起跳的技术。
2、通过辅助练习,使学生逐步形成杆上动作表象,提高学生的灵敏性和协调性。
3、培养学生集体观念,激发自主学习兴趣,促进互帮互学风气,加强安全教育提高安全意识。
重点难点
桥形过杆
课的部分
时间
教学内容
次数
组织教法与要求
开始部分
2
一、集合、检查人数、着装。
二、问好,安排见习生。
三、宣布本课内容、任务、注意事项、导入教学。
组织:四列横队
教法:体育委员整队清点人数
教师宣布目标任务、注意事项。
要求:思想集中、精神饱满,动作快、静、齐。
准备部分
9
一、游戏、圆形接力。
在直径15m的圆上通过圆心画个“十字”,学生分4组站于“十”上,面朝外,教师发令各队排头迅速绕圈逆时针方向跑一圈,回本队击第2人掌,第2人跑出跑光为止,比哪队先完成。
2
组织:分四组
教法:讲解方法规则后练习
要求:必须击掌后再跑。
课的部分
时间
教学内容
次数
组织教法与要求
准备部分
一、武术操5节
4×8
组织:四列横队
教法:学生领做,学生练习
要求:动作协调到位,有力
基本部分
30
一、跳高的专门练习