文档介绍：谁动了我们的生命
随着近段时间某外企白领的突然离世,多年来一直避之不及的“过劳死”再次被坊间热议。熬夜、加班、缺乏运动、暴饮暴食、饮食无规律、啤酒肚、脂肪肝、颈椎病、肩周炎、长期慢性疲劳、失眠、健忘、强迫症……一个个可怕的名称,已然成为众多白领的多发病和职业病。平时仗着年轻,所有的事情都不放在心上,等一个同事骤然病故,才发现过劳死这件事,其实离我们并不远。
他们离过劳死有多远?
北京慈铭体检中心、北京亿康体检中心等5家体检中心的测试结果表明,白领中过度疲劳者均在6成以上。大部分过度疲劳的人,都集中在25岁〜30岁的IT和媒体从业者。
对此,有人曾写下这样一段令人深思的话:
“你要买车、你要供房、你要出国读EMBA、你要打败竞争对手、你要事业成功的一切标志。你熬夜、你加班、你陪客户吃饭、你陪领导暴饮,还不到30岁,你已经有了将军肚,你开始脱发早秃。你开始忘记熟人的名字,你做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,你睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。你经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果……
你知道其实这种状况很不好,可你一直想挺过去,想等事业上一个新阶段。你天天幻想休假去世外桃源,去香格里拉,去好好休整一下。然而,那一天不知何时能够到来。最可怕的是,这一天可能永远无法到来……”
前程无忧网站有项调查结果显示:近8成职场人愿拿自由换高薪,接受调查的大多数网友都愿意“为钱折腰”。一位网友在接受调查时无奈地说:“看看现在的房价、物价,如果要在城市中生存,挣扎中的职场人还可以拿什么作交换?仅有我们的青春、健康、自由。”
笔者有幸在诸多朋友的引荐下,到业界公认的最为繁忙的几个区域,选取了几个典型样本,来看看这里的白领眼中的工作状态和他们对过劳死的认识。
典型区域一:CBD
地点:国贸星巴克
人物:外企白领小周
在人流穿梭、极不适宜采访的国贸星巴克里,小周准时出现。一袭黑色的职业套装,略施薄粉也掩盖不住苍白的脸色,与国贸附近常见的白领并无二致。谈话便在匆匆的脚步声和嗡嗡作响的咖啡机声中开始。
小周在一个外企做业务督导,主要负责出口贸易的海关报单。毕业于北京外国语学院的她也算是学以致用,工作干起来得心应手,只是觉得每天的压力很大。前段时间,因为一个同事的疏忽,报关单少填了一个零,致使客户90%的海外订单被扣留海关一个月,公司因此损失了不少。也因为这事,每个人做事都很小心。但毕竟每天要处理的单据实在太多,经常校对完就已经晚上10点多了。
忙完了才想起来好像没吃晚饭,肚子正叽里咕噜叫得欢。于是,和加班的同事们一起去聚餐,山吃海喝一顿,等到家12点了。虽然累了一天,身体极度疲倦,貌似头一沾枕头就能睡着,但躺在床上翻来覆去俩小时,愣是毫无睡意。脑子里浮现的全是白天的单据,老觉得哪个单子填错了,但又不能肯定。就这样似睡非睡地熬到天亮,终于眯着了,只一小会儿,又被闹钟吵醒,开始新一天的工作。
“每天都这样,晚上睡不着,白天睡不醒,工资拿得挺高,却换不来自己的快乐。来这家公司一年多了,每天都浑浑噩噩的,早晨犯困犯迷糊,晚上脑子里过电影。白天校对,晚上躺床上也得校对。我都快得强迫症了,这么下去,我迟早会死的。”
话题自然而然转到了过劳死上,小周也没什么忌讳,“你还别说,我真觉得过劳