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其实,人生是一个大舞台,每个人都会有一个角色。不论角色的大小,不论角色的高低,只要在这个舞台上,我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生,唱响自我。但舞台需要的不仅仅是演员,也需要观众,更需要观众的掌声。这里没有竞争对手,也没有敌对双方,只有演员和观众。你在台上,我为你鼓掌;我在台上,你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象,人生的价值正体现于此。 李嘉诚说,强者的有为,关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则,凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务,运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。喝彩既是对团队的一种鼓励、支持与承认,也是对个人的鼓励、支持与认可。一份鼓励,两份受益,给他人,给自己;一份指责,两份伤害,对他人,对团队。 邓总说,通过“”利用军事化徒步拉练来锻炼管理人员的身体及坚忍不拔的性格,树立敢于迎接挑战的信心和决心,增强管理团队的凝聚力和执行力。并且更好的提升团队协作。 徒步拉练心得体会范文篇2 在这个星期五,一项重要活动将举行。在那场活动里,我们洒出了含有鹏志少年气概的汗水。 这场重要的活动——徒步拉练,在一个明朗的早晨开幕。老师要求我们穿戴整洁、走的时候要整齐。在吴校长那激昂的感慨及我们县的县委书记的宣布下,开幕!吴校长的感慨及县委书记的到来使我们感到光荣、兴奋。 之后,由快板队的带领下按顺序出学校。我们一出校门就开始喊出我们的口号,但其他班也不甘示弱,也喊了起来。活动一开始空气就充满了***味,随时可能点燃。之后,由我们班文艺委员的带头下,唱出了一首首动听的歌。当然,这使吴校长对我们班的好感增加,也使我们班主任高兴起来。在这里,使这个大家庭更亲密了,也隐隐约约的懂得团结是什么。 在走了一半的路后,我们休息了一下又继续前进。大概半小时就到了目的地,我们吃了一点东西后就前行至着名的景点——半山亭。石老师为我们介绍了知名大臣——张之洞。之后吴校长又带领我们游览了半山亭,使我们惊叹不已。张之洞的事迹将永远激励着我,我也要向他学****游览后就开始返回,在返回路途中,我有好几次坚持不下来了,但看见同学们都在坚持,所以我咬紧牙关也坚持下来。也许就因为最后的一步自己没有坚持下来,而导致最终的失败。所以,这次拉练活动教会了我们什么是坚强的意志。 再回到学校时,我们都从同学们的眼中看出一种叫做艰苦的精神。吴校长也说了一些感悟后,这次意义非凡的拉练活动终于闭幕。在老师交代完后,我们便飞快的奔回寝室去休息。 “不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香”这句话表现出我们这次活动是有意义的、是值得去回味的,去回味那种不怕苦的精神! 徒步拉练心得体会范文篇3 金秋的十月凉意渐浓。早上7:20我们就全副武装到达了集合点。通过半个小时的整队,将我们划分了十二个小队,每队都有11或12人不等。我们这个队有12名队员,六男六女,我们选出的队长是一名男士(教练规定推荐不在单位担任任何职务的队员任队长)。8点整我们准时出发。 时间虽很早,但在车上的我们都很兴奋,大家不停地说笑着,想着今天的拉练活动会是怎样的。这时,教练给我们布置了任务,要求我们在车上的这段时间,要确定自己队的队名,队徽,队呼,环保大使,还要自己编队歌。由于队长的“无能”,我临时成了队长,号召队友用半个小时的时间完成了教练给我们的任务。我们的队名是“青春阳光队”,队呼是“青春青春,快乐徒步,青春无敌,快乐必胜”。队徽是太阳,喻意是我们的热情、快乐有如太阳的光芒,能够照射到世界的每一个角落,同时把温暖也射进每一个人的心中,把我们快乐,热情带给每一个人,让所有的队员能够开心,愉快地度过每一天(很可惜队长没把这个喻意表达清楚)。我们的队歌是借用拍手歌的曲调,歌词是“如果团结友爱你就拍拍手,如果徒步愉快你就跺跺脚,拉练徒中我们心连心,克服困难,勇往直前”。但是在展示时,我们记词了,没有表现好,有点失望。这并不影响我们的心情,我们的队员还是兴高采烈地参加下一个活动。 真正地徒步拉练开始了,这次拉练的活动一共有五项,分别是游龙、捕鱼、盲人走路、孤岛求生、寻找队员。在拉练开始前,每个队要向所有队员展示队容,我们青春阳光队是第四个向大家展示的,队长先例队,让大家抱队名,队呼,在说队呼时,有些不整齐,我们又说了一遍,博得了掌声,队徽的造型摆得也很好,在唱队歌时记词了,但我们还是把它唱完了,虽然没有展示成功(我们在车上练了很多启蒙),但大家对自己的表现还是较满意的,我认为只要队员们感到满意就行了,因为平时大家只是工作,很少在这多么人面前展示自我,做到这一步,我觉得他们已经有很大进步了。展示完后,整队出发,开始了20分钟的徒步行走,到达指定点,我们的第一项活动就是游龙,这项活动大家在电视上一定看过,就是把所有队员的腿绑在一起,大家相互配合,步调一致,才能成功完成。教练给了我们六分钟的赛前讨论时间,在大家的共同商讨下,我们达到了步行统一,动作协调,12名队员可以共同行走,比赛开始了,第一队出现失误,第二队很快,并且成功地到达了终点。我们在和第三队比赛时,我们的速度比第三队快很多,并且成功地到达了终点,后面的队伍中有一队在奔走中出现失误,在教练宣布结果时,我们对自己很有信心拿第一,但是结果第一名不是我们,这说明我们的速度不够快。虽然成功到达终点,但速度没有提起来,要想把事情做得更好,一定要方方面面都想到,我们只注重了步行一致,统一协调,但在速度上却忽视了,通过这项活动,我们看到了自己的缺点,无论做什么事,一定要面面俱到,这样才能把事情做得更好。 第二项活动是捕鱼。由四个队来完成。两组队员当鱼,鱼的双手必须放在身后紧握,不准放开,否则出局。两组队员当捕鱼员,要求每两个人将腿绑在一起,其中一名队员将眼睛矇上,只有矇眼者才可以捕鱼。我们队是捕者,捞捕前,我们两队在一起进行了筹划,采取连网式捕捞,所有捕者将手牵在一起,以缩小包围圈的方式来捕鱼(鱼在固定的圈内)。没想到开始后,教练把我们的网打散了,就相当于这是一张破网。捕者们也没有再去修复网,各自去捕鱼了,但是很费力气,这时有人提议(包括我)把网修好,大家把手牵起来,象先前计划的一样去捕鱼,但已感觉力不从心,两队长的作用也发挥不起来了,任凭他们怎么喊,这张破网始终连不起来,到游戏结束,我们两个队抓到四条鱼。失败的原因是捕者们虽有计划,但计划受阻后,没有及时的去制定第二方案,在教练破网后,捕者们就应该及时地先修复网,然后再去按原计划去捕鱼。而且这项活动还缺少一个统领者,这个统领者要及时地去指导捕者们怎样修网,捕鱼,捕到更多的鱼。再一点是捕者只注重小我,而不顾全大局,在我牵到另一队捕者时,他们只坚持了一会儿修网,就挣脱我的手单独捕鱼去了,而我的同伴在捕鱼时,很少很我沟通,只是拽着我,用简单的,模糊的方向语给我指路,还说我反映太慢(虽然这是他一进性急说出的话,可见他在工作中是怎样对待同事的)。不过他身为我们队的队长,也曾及力招呼大家修网,这是可贵的。活动结束后,我们进行了交流,让他詀在我的角度考虑,在今后怎样去为对方着想,特别是对于我这样的矇眼者。 第三项活动是盲人徒步行走。两个队员搭档,其中一人矇眼,另一人要带领盲人走很长一段崎岖不平之路,虽然简单,但对于一个有眼人去尝试盲人走路,是非常困难的。前一段路是我的搭档当盲人,在途中,他牵着我的手很紧,有时,两只手一起抓着我,好像怕我松开他。我暗暗偷笑:嘿嘿,你也尝到了没有眼睛的滋味了,在第二项活动中你是怎么对待我这个盲人的,也让你感受一下。虽然这么想,但我还是要100%的让他感受到我会象对待我自己的生命一样会为他的安全负责的。我们一边行走,一边交流,说着对这项活动的感受,说着当盲人的感受,也说到工作、生活和一些趣事,我尽量消除他对脚下的恐惧感,时常告诉他脚下的地形,周遭的情况,上坡时,我会告诉他这是多大的一个坡,迈多大的步子,过河时,我会告诉他河有多宽,逍一用力就可跨过,我还会告诉他,前方是一宽阔平地,可以放心地大步的向前走,我们要赶上前方的队员,在过丛林时,我会为他遮挡树枝,以至于自己的手受了一点小伤。这段路程,我们走得很愉快,也很开心,他从刚开始小心易易地走到大步流心,甚至有时小跑,这都说明了他是完全信任我的,在接下来的路程,我们交换位置,他带着我走,通过前一段时间的交流,我已信任他,将自己的 “生命”交给了他。他不负我望,我先前给予他的照顾,他都给与了我,甚至比我做得还到位,最令我感动的是,在过河时,他把我背过了河。最终我们愉快顺利的到达了指定点。这让我想到了在工作中,无论做什么事,一定要相互交流,要给予对方信任,坦诚,才能顺利地,成功地完成每一件事,也才能把事做和更好。 第四项活动是孤岛求生。六个小队组成了三个大组,我们组在月亮岛,其它两个队分别在另外两个岛上,每岛之间的距离只有一米间隔。我们任务是要在全组人员矇眼的状态下把球投进岛外的箱子里,箱子的位置不明确。完成这项任务后再将所有人召集在一个岛上。并规定不准大声讨论,不要让其它两个岛的人听到我们的任务。矇上眼后,我们就开始盲目的投球,箱子在哪,根本不知道,大家都很着急,这时,我提议,在最外层的人遵下摸红布外圈是否有箱子(红布条之内是岛,我们不能出岛,否则属于***),我想箱子也许就在布条旁边。但是大家摸了一圈空空如也,这时,要投球的声音从四面八方传来,时间快到了,大家都很着急,就这样,时间到了任务也没完成,三个岛的人都被困死在岛上。结束后,大家就开始抱怨了,客观理由也很多,我知道,这是由于我们自身的原因造成的,我们应该让外层的每一个人都试一遍,也许能找到箱子的确切位置,但我们投的方向太散。在教练点评完后,我想了很多很多,教练定的规定只是对我们的迷惑,其它两个岛上的人也被迷惑了,盲人投蓝,特别是在没有指定目标的状态下投掷,这是不可能是事(这是教练说的),我也这么认为,除非是瞎猫碰到死耗子。关键是太阳岛上的人可以告诉我们箱子的方位,投球的力度,但他们受控于教练的迷惑中,没有人发出声响,只是在旁干着急。我们队也很听话,都小声说着话,没有人问箱子在哪。这项活动是要求三个岛上人只有齐心协力才能把任务完成,才能获救。但是我们太默守常规,不懂得变通,所以倒置任务失败。这让我想到在工作中,对工作的态度,说明我们思想太保守,还存在以往传统的思维观念,不敢打破常规,对工作没有创造性的、创新的、和突破性的方式方法以及思想观念,都是照搬教条主义,本本主义,在没有完成任务的情况下,还在找理由,不去找自身的问题,相互推诿责任,通过这项活动,我希望每一名队员都要深思,想一想今后将以怎样的态度去对待自己的工作,对待身边每一个人。 第五项活动是盲人集体找绳,找到绳后,再找寻自己的队员,集合组成一个正方形,在活动中不能说话。开始前,我们队员商量好找到绳后,以击掌(三声快一声慢)的方法来召集自己的队员,我们队第一次成功了,第二次活动时,虽然我们以拍肩三下来确定自己人(第一次击掌的队太多,分不清是哪个了人),但我们还是有三个人找到其它队里了(其中一个人就是我,我太相信给我回应三下的人了,所以就跟他走了,没想到不是我们队的,也许他们队也是拍三下)。这项活动让我认识到了主动沟通的重要性,如果你不主动去找寻自己的同伴,那么你可能永远就脱离了集体,单单只等待是一事无成的。同时还要诚实(有很多队的人都***,我们队员在别的队时,那队的人把我们队员行为往外推,并说不是我们队的,还有的人以偷看鞋的颜色来确认自己的队员)。就如同在工作中,我们就缺少这种主动沟通的意识,往往是在工作中造成了很多不必要的失误,甚至还会造成双方当事人之间的矛盾,才去想方设法地去弥补,为什么不事先沟通好,这样可以避免很多不必要的麻烦。我希望参加活动的人能够改变以往的思想观念,要加强自己主动沟通,主动工作的意识。 这五项活动有一个共同点就是要发挥团队精神,要相互沟通,主动沟通,相互配合、协作,才能完成任务,最重要的一点是在活动中,我们看到了自己的缺点:没有变通的想法,在工作中,不敢打破常规,没有创性的、创新的和突破性的思想观念和方式方法,我们还是按照教条主义,本本主义,固有的传统观念在工作,从孤岛求生这项活动中,使我们的缺点暴露无疑,教练几项迷惑我们的规定,就把我们三个岛的人都困死在岛上,从这项活动中,我看到了我们不懂得变通,也不会运用自身和身边的资源。我还看到了,我们缺乏主动沟通的意识,这势必给我们的工作会造成很多不必要的失误,甚至会造成当事人双方的矛盾,在我们的工作中,往往是失误、矛盾出现了,我们才会去找寻补救的方法,这就相当于亡羊补牢,为什么我们事先不去想周全,不及时相互主动沟通呢。这样可以减少很多不必要的损失和对资源的浪费。在活动结束前,教练用半个小时的时间给我们上一堂人生教育课,给我的触动很大,当我们按照教练的要求撕去自己手中的年龄时,我感觉就象在减少我的寿命一样,在剩下的有限的时间里,我们该怎样去规划我们的生活,怎样让自己活得更有意义,我想,这是我们每个人应该要思考的问题,就象教练说的,她在我们的脸上、身上看不到活力和***,更看到不我们的目标,一个有目标的人会热爱自己的工作,热爱自己身边每一个人,更热爱生活,如果你想要自己的生活更有意义,不枉此一生,那么,就去给自己定一个目标吧。关于徒步拉练心得体会_徒步拉练心得体会范文 徒步拉练心得体会范文篇4 上个星期三,我校举行了第三届拉练活动,而今次的拉练在下午进行,与往常不一样,这次拉练的主题是“2015路在脚下”,这是关于我们初三同学的。2015年的6月份将是我们人生当中第一个重要的转折点,这一次的主题也颇有好处。 随着悠扬的主题曲响起,拉练活动最后开始了。队伍一列列的出发,整整齐齐的走在大路上,好像军队在巡逻一样的浩浩荡荡。刚开始,同学们还有说有笑,勾肩搭背,那里三个一伙,那里五个一群,可真是热闹啊!但过了一会儿,这种“革命乐观主义精神’就无影无踪了,同学们的情绪渐渐变得焦躁不安起来,个个都争先恐后地冲在最前面。大家开始有点急躁了,欢声笑语也逐渐被鸦雀无声所代替。大家都盼望着早点回到学校。到了离学校还有大约2公里的时候,同学们的情绪最后安定了下来。大家也没有那么急了。最后,我们凭借着顽强的斗志和惊人的毅力,成功走完了这12公里的路程。同学们都迫不及待地坐了下来,想好好休息一下。的确,12公里说多不多,说少也不少。 有一句俗语叫:“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的路,走了九十里才算是一半。这比喻做事愈接近成功愈要认真对待,我认为我们拉练也要有这种决心和毅力。拉练对一个人来说,是痛苦的,但也是有好处的,试想一下,别人都能走完那12公里的路程,而你却不能,你心中有何感慨?炎炎的烈日,拥挤的交通,荒芜的道路,长途的距离,未知的环境等众多因素,都会成为我们做出选取的障碍。很多时候,并不是因为事情难,我们不敢做,而是因为我们不敢做,事情才难的。 我们也要努力冲刺,为实现自我的理想而奋斗!正所谓“不经历风雨,怎能见彩虹?” 徒步拉练心得体会范文篇5 迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号,清晨七点钟,校园内就出现了国防生的身影。浩浩荡荡的队伍,像一条长龙一样,在朝霞的映衬下,一张张的笑脸显得更加地灿烂。这是我校的国防生,他们要进行为期一天的春季拉练活动。 4月16日,我校后备军官学院378名国防生进行了为期一天的野外拉练活动。拉练目的地临清市,途径聊城水城明珠大剧院、聊城革命烈士纪念馆等。 野外拉练,我校国防生教育史上尚属首次 迷彩服、背包、水壶、叠成“豆腐块”的被子,这就是此次拉练活动中国防生的“军人行当”。此次拉练是我校国防生首次进行野外拉练,因此准备得相当充分,以至于在行进过程中,很多市民都误以为是真正的解放军。 一位即将毕业的国防生说:“这是我们上大学第三次参加野营拉练活动,这次活动对我们体能素质的提高有很大的帮忙,能参加这次活动感到十分荣幸。作为毕业生,我十分感谢领导和组织上对我们的关心和帮忙,必须会好好表现,为我们的国防生,为我们的聊大争光。” 为了更好地实施该活动,在人员的组织上,后背军官学院除了划分六个连队外,还划分了尖兵班、调整哨、收拢组等小组。拉练心得。尖兵班由国防生综合素质交流演练活动中战斗小组的成员,共有10名国防生,他们每人都背着一个仿-真-qiāng,负责为队伍探路,也就是“先锋队”;调整哨有12名国防生,他们每人携带2面红旗,在队伍经过交叉路口时,负责拦截过往车辆及行人,保障队伍的顺利透过;收拢组则在队伍的最后面,发现掉队的人员及时的上报并负责收拢。此外,学校还配备专门的警车,校医院、保卫处、餐饮中心等负责此次拉练活动的后勤等工作。 拉练过程中,370余名师生革命纪念碑前“缅怀先烈” 在拉练途中,国防生在聊城市革命纪念馆举行了“缅怀先烈”的活动。在革命纪念碑前,370名国防生组成方阵,两名同学在纪念碑旁边拿着“忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉”的条幅,而队伍的最前方是“文武兼备、献身国防”的条幅,每名国防生都精神抖擞,场面蔚为壮观。 革命烈士碑前,370余名师生首先向革命默哀一分钟:所有的国防生都左手托帽,静默肃立,;所有的老师也都低头致哀。之后,两名国防生迈着整齐的步伐,走上台阶,将装有红、黄、白三色的菊花、百合花篮放在了革命纪念碑阳面的中央。“忠于祖国、听党指挥、文武兼备、献身国防……弘扬聊大精神,展现聊大风貌、为聊大争光、为部队添彩”,所有的国防生举起右拳,在党旗下,在革命烈士碑下,重温了<聊城大学国防生誓词>。 随后,国防生参观了聊城市革命烈士纪念馆,国防生党员在孔繁森像前进行入党宣誓。 刘干事:“我们不仅仅要比战术,比技能,还要比信心” 此次拉练的军事训练科包括透过染毒区、紧急疏散和挑应战三项资料。在某个村庄东侧的假设染毒区内,国防生们进行了透过染毒区的演练,双手捂住鼻子,快速透过了那里,由于是土路,旁边有是垃圾堆,使得他们经过之后,尘土飞扬;在小树林里,军事训练的科目就是紧急疏散和挑应战,在假设召到敌军袭击时,战士们如何逃生?演****的现场,每个国防生都面临着“生死诀别”,因此快跑、匍匐、卧倒等各种动作做十分准确快速;“我们仅表三连向你们四五六连提出友谊挑战,比学****比训练、比养成、比作风,营盘扎,号角强,欲与师兄竟成长,东风吹,军旗杨,训练场上我最强。” 军事科目训练可谓是将国防生的一些技能充分地展现了出来。休息时的拉歌比赛,更是精彩纷呈。各中队之间展开了“生死搏斗”,拼命地呼喊着,此时所谓的唱歌只能算是“喊歌”了,挥舞小旗和帽子,有的干脆站起来,想要和对方“拼个你死我活”。领唱的“头”更显精神,愈战愈勇,挥舞双臂,站着、蹲着,有时还跺脚,看那架势想要把自我全部献给自我的“拉歌”事业。 领导要求把此次拉练与培养军人核心价值观紧密结合起来 校党委领导在理解记者采访时说:“近期聊大开展了学****科学发展观的活动,活动中后备军官学院378名国防生把学****科学发展观、实践科学发展观与大力培育当代军人核心价值观的教育相结合,之前国防生听取了战斗英雄的报告,清明节又来缅怀先烈、向先烈学****发扬和继承革命先烈的革命意志,同时也进行一场军事演练,透过拉练磨练学生的意志,锻炼各方面的潜力,将来做一名合格的基层军官。” 谈到此次拉练活动对于国防生的发展有什么影响时,领导说:“总书记提出了20字‘忠诚于党、热爱人民、报效国家、现身使命、崇尚荣誉’当代军人核心价值观,作为国防生应好好学****其精神。该活动对于培养国防生的革命主义的人生观有着用心的作用。国防生就应在‘缅怀先烈’的活动中,向烈士学****继承革命意志,发扬革命前辈的优良作风” 十朵“军花”笑言:“此次拉练再苦再累也是甜” “累吗?”“不累!”拉练归来后,除了一位国防生说“不怕累。”外,都这么响亮地回答着教官的问题。 “累吗?”这个问题,如果然我回答,我会说:“累!”。作为随行记者,我跟了他们一路,中途的时候就感觉有些吃不消了,虽然他们走着,我骑车。问了很多国防生“你累吗?”,每一个国防生的回答都是“不累!”,比别人多拿将近十斤的仿-真-qiāng的尖兵班和负责疏导交通的调整哨没有说累,甚至是中途加入的军事爱好者协会的学生也没有一个人说累,我心理不禁一颤,为什么呢?其实他们也很累,此刻我明白了,因为在他们心中自我就是“军人”,军人是不会说累的。 “一开始听说28公里,心里感觉蹙,但是走起来之后我们明白不管多大的困难,我们都能克服,28公里对我们来说绝对是小kiss。” “在拉练中我学会了坚持用意志去完成任务。” “我们没有吃不了的苦,我们只要有这个心。” “我们在遇到困难时要勇敢的应对,只要坚持,永不言弃,只要坚持就能够胜利。” “在行进过程中,我们女生的步子比较小,最让我感动的是在行进过程中,后面的师哥们对我们个性的照顾,我深深地感动于战友情。” “走在路上,看到大部队都在前进,我们想我们必须不能落下,我们想到512发生大地震时那些救灾前线的士兵们,他们走了比我们更多的路,他们一向在坚持着我们也要坚持下去。” 军人之勇,军人之胆,军人之魄,军人之魂:此次拉练中,军人身上的一些的气质已经在他们身上体现了出来。 夕阳的余晖下,队伍依然那般齐整!看了徒步拉练心得体会还看