文档介绍：该【干柠檬片的功效与禁忌 】是由【小yi】上传分享，文档一共【5】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【干柠檬片的功效与禁忌 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。本文格式为Word版,下载可任意编辑—2—干柠檬片的功效与禁忌柠檬水的副作用喝柠檬水的副作用柠檬水的成果与副作用相信大家喝药的时候都觉得好苦啊好难喝,喝完也觉得会反胃,所以食用不当不也会副作用的。下面我带你了解柠檬水的副作用,梦想对你有扶助! 柠檬水的副作用柠檬偏酸,多喝伤胃、伤牙,长期服用导致脾胃受伤,养分不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量,尤其要留神柠檬片泡水的方法。1、在生吃柠檬之前,不能抽烟,香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏,并且改造变成对身体造成伤害的物质。2、柠檬会产生柠檬酸,呈酸性,常喝轻易引起胃酸过多,造成脾胃受损。3、空腹的时候,不能喝,酸性,轻易对胃脏造成伤害。4、柠檬中会含有一些光敏物质,口服亦会给人体吸收,伴随阳光照射,然后使皮肤变黑,而且敏感。 喝柠檬水的留神事项为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用,服用中药时是需要对一些食物忌口的,通常理应留神的有以下几点:本文格式为Word版,下载可任意编辑—2—1、服中药时不要喝浓茶,由于茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。2、服用中药时不宜吃萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气等成果,更加是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。3、患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时,禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜,使粘膜充血,所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。4、服中药时不能吃辣椒,更加是热性病症,服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒,辣椒能使药效降低,使治疗无效或疗效减弱。5、服中药煎剂及丸药时,宜忌生、冷、油腻。由于生、冷类食物刺激胃肠,影响胃肠对药物的吸收,油腻食物不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。6、此外,患有疔疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、牛肉等食物;水肿病忌食食盐;肝炎病人忌食辛、辣、油腻;服荆芥时忌服鱼、虾、蟹;服天冬时忌服鲤鱼;服白术时忌服大蒜等。 柠檬水的成果本文格式为Word版,下载可任意编辑—4—1、美白由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消释皮肤色素冷静,起到美白的作用。2、抗击皮肤衰弱柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰弱进程。其富含的维生素C能扶助氨基酸合成胶原,养护皮肤,防止皱纹早生。3、防治心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病,由于柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅佐治疗高血压和心肌梗死。4、新颖口气柠檬水具有杀菌作用,更加能杀死口腔中的有害细菌,从而保持口气新颖。早餐喝一杯柠檬水比咖啡更提神。黑基建议,柠檬水别喝冰镇的,室温的最正确。5、防治肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻拦肾结石形成,甚至可以使片面慢性肾结石患者的结石裁减、变少。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。6、益肝排毒柠檬水有助于肝脏排毒,通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于操纵胆汁过量,裁减体内黏液质生成,扶助溶解胆结石。本文格式为Word版,下载可任意编辑—5—7、降低食欲柠檬水中含有可溶性纤维素果胶,有助于巩固饱腹感,进而操纵食欲,防止过量饮食。保持更长时间的饱腹感,还有助于少吃零食,从而操纵体重。8、提高免疫力柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、辅助骨胶原生成等多种成果,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的成果。9、净化尿道柠檬水具有利尿作用。喝柠檬水有助于人体***更快排出,进而净化机体,保持健康。柠檬水还有助于变更尿道pH值,防止有害菌滋生。10、降低尿液酸度柠檬水中虽然有柠檬酸,但其中的钾、钙等离子都可以与酸根离子结合,能降低尿液酸性,有益健康,是典型的碱性食品。11、祛痰柠檬也能祛痰,且祛痰成果比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺遂咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、裁减喉咙干等不适。本文格式为Word版,下载可任意编辑—5—看过"柠檬水的副作用'的人还看了: