文档介绍：心理学培训心得体会
踊跃心思学培训心得领会
很荣幸能够参加这次xx团体女工干部素质提升培训班的学****经过这几天的学****使我收获颇丰,顺便是听到踊跃心思学专家王薇华老师无关《如何提升幸福力》的专题讲座,我感慨很多,收获也很多,领会也非常的多,《如何提升幸福力》踊跃心思学讲座心得领会。
此次讲座历时3个多小时,在短短的时间里,王薇华老师声情并茂,运用发人深省的故事和道理,结合典型案例和本身的经历,为咱们上了一堂生动深刻的幸福课。她丝丝的话语,有如甘露,沁人心脾。经过这次学****使我的心灵失去了污染和洗礼,学会了意识自我,知道了什么是幸福,怎么做才能获得真正的幸福。
讲课中,王薇华老师给咱们讲了两个猴子的故事,一个乐观的猴子和一个悲观的猴子。听了两个猴子的故事使我同时也想起了另外一个故事。
有兄弟两人,哥哥叫乐观,弟弟叫悲观,两个人一同洗手,一盆清水端过来了,两个人洗了手,但水还是很干净,这时,悲观说:”水还是这么干净,怎样手上的泥还是洗不掉啊”,乐观却说:”水还是这么干净,原来我的手一点都不脏啊”。几天后,兄弟俩又一同洗手,洗完了手,盆里的清水变得很脏了,悲观就说:”水变得这么脏啊,我的手怎样这么脏啊”,乐观却说:”水变得这么脏,瞧,网,我把手上的泥全洗掉了!”。一母所生的兄弟,面对一样的成绩,由于拥有不同的心态,所得出的感受也是不一样的,真正的快乐是来自心坎的,生活就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它哭它就对你哭。
生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人,很难发现阳光的灿烂,心中没有花香的人,也难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人,他眼中的世界也是快乐的,咱们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天,遇事不钻牛角尖,不堕入完美主义情节,遇事冷静,懂得控制情绪。
幸福没有比较,只要本人的感觉,不是拥有了什么才是幸福的。人生中偶尔也有悲伤,也有失落,但悲伤、失落过后,阳光照旧灿烂,幸福的感觉仍然存在。简单的生活、给本人一个浅笑,也是一种幸福!所以让本人学会快乐,不让悲伤包裹本人!
经过这几天学****我也懂得了在事实和工作中,怎样使本人愈加的快乐。
作为一名安全协管员以前的工作总被人不理解,说咱们多管闲事,感到心里很冤枉,听了王薇华老师的讲课,使我有了新的意识。当咱们开展”井口送暖和、区队瞩安全、亲人寄心语”活动,为职工兄弟缝补衣服、钉扣子、送安全吩咐语,到职工中家访,到单身宿舍找”三违”人员进行帮教,用真挚的话语感动着每名下井工作的员工,让浓浓的亲情感召他们时,咱们是发自心底的高兴,感到咱们是最幸福的人。

治理心思学培训心得领会
这两天听了xx学院xx传授的《治理心思学》讲座,有一些本人的看法。这里我很赞成他提出的做个正常生活的人、克服本人的情绪化倾向这个成绩。
卞传授说,人生活谢世界上,世事纷繁,扰人之至,作为生命的个体,很容易导致性格解体景象。也就是说,你的性格解体为另外的一个很陌生的性格类型,甚至你本人都不意识的那品种型。要处理这个成绩,就是要克服性格中的情绪化。他说,要克服情绪化,就要留意几个方面。
一是心思保健。每个人要有本人的自我保健认识。作为一个人,要知道被人接纳、认同是很高的境界,同时在这种境界中还要做到让他人觉得不是被听从的感觉,这是最高的境界。我理解,就是要