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二、开展第xx个“世界无烟日”宣传教育活动。学校利用升旗仪式,行宣传吸烟有害健康的讲话,并布置开展第xx个“世界无烟日”活动方案。1、学校各班利用班会向学生吸烟有害健康的宣传教育,让学生知晓哪些场合禁止吸烟,监督身边的大人不在公共场所吸烟,引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。各班能按要求开好主题班会,按时上交班会记录。教育学生从现在起要“拒吸人生第一只烟”,举行“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”全校学生签名活动。自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规;自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率;学生不学吸烟,拒绝吸二手烟,积极向家人劝阻吸烟;宣传吸烟的危害。学校充分利用广播、宣传栏、黑板报等行吸烟有害健康宣传,教育学生不要吸烟,同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。通过本次活动,让学生知晓了本次无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。教育青少年更加深刻地了解烟草的危害,拒吸第一支烟,从而控制新一代烟民的产生源头,逐渐降低人群吸烟率。明白了烟草危害是当今年世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。篇2保滩中心小学以“努力营造良好控烟环境,促进师生身心健康发展”的工作思路,积极开展了“无烟学校”创建工作,不断完善学校控烟工作制度,大力开展吸烟有害健康的宣传教育,为营造全社会共同参与控烟工作的良好氛围,构建和谐、优美、绿色校园而努力。现将我校开展创建“无烟学校”工作总结如下。1、成立了控烟领导小组。组长:郭文亮,组员:潘留喜、薛勇、姜维、茹中生、王俊荣、杨卫中、武勋、谷志德,控烟领导小组的主要职责,是全面负责学校控烟工作。领导组下设办公室,具体负责创建“无烟学校”日常工作。2、成立“无烟学校”监督小组。组长:刘宗亮、杨卫中(组织领导全体师生开展控烟活动)工会:茹中生(向教师进行控烟知识的宣传与监督)德育:潘留喜、刘大飞(向学生进行控烟知识的宣传与监督)后勤:姜维、梁云峰(为学校开展控烟活动提供有力的后勤保障)控烟监督员:武勋(对师生进行控烟监督及记录,并对本校和外来吸烟者进行及时主动的劝阻)。控烟巡查员:谷志德(对师生进行控烟不定时巡查及记录,并对本校和外来吸烟者进行及时主动的劝阻)。3、建章立制。建立健全控烟、禁烟各项规章制度,既做到了分工协作,责任到人,又有制度保障。搞好舆论宣传,营造一种浓郁的氛围是创建无烟学校的关键。我校广泛地开展了形式多样的控烟宣传教育活动。使全体教师充分认识到在公共场所吸烟是一种不文明、不健康的生活行为,使全体教师自觉戒烟,做控烟的表率,努力做到自己不吸烟,劝戒别人也不吸烟。1、充分利用广播、橱窗、宣传材料等,对教师、学生、家长开展吸烟有害健康的宣传教育,提高教师、学生、家长的控烟知识,培养学生从小养成不吸烟的良好****惯,增强学生自我保健意识和能力。2、每学期利用健康教育课,就控烟有关知识进行专题讲授。3、进一步倡导讲文明、讲卫生、改陋****树新风的良好社会风尚,把控烟工作与教师的健康教育紧密结合起来,倡导“每天健身一小时,幸福工作五十年”,使全体教师更加珍视健康。4、在各公共场合张贴了“禁止吸烟”标志牌,严禁吸烟。5、利用世界无烟日,组织全校学生,以“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”为主题进行宣传活动。学校在实验室、图书馆、电教室、会议室、办公室等公共场所,设立禁烟标志禁,止吸烟。同时要求进入校门一律不得吸烟,包括来访人员。校长及学校领导带头不吸烟,学校办公室、工会、德育处、年级部等齐抓共管控烟工作。全体教职工和全体学生共同参与控烟活动,人人争做控烟的主人,相互监督,有力地提高了师生员工的禁烟责任感,增强了控烟能力。五、家校结合,齐抓共管。学校主动和家长配合,利用家长会、家长学校、积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规,倡导学生规劝家长戒烟、禁烟。在5月31日无烟日,学校利用家长网校给每一位发出劝烟短信,劝阻家长禁烟、戒烟,宣传学校禁烟措施、吸烟危害等,建议家长禁烟、戒烟,以身作则为教育学生养成不吸烟的****惯做表率。总之,自我校开展创建无烟学校活动以来,不仅促进了我校健康教育、精神文明工作的建设,而且提高了我校师生对烟草危害健康知识的认识,预防与控制了师生尝试吸烟及吸烟的行为;提高了全体师生拒绝香烟的自制力。为创造良好的无烟环境,促进师生员工的身心健康做出了一定的成绩。在今后的工作中,我们将继续作好控烟工作,为孩子们创造一个清新的育人环境、一个清洁美丽纯净的世界而努力。篇3创建文明校园、绿色校园、健康校园是我校所追求的目标。一年来,我校十分重视创建无烟单位工作,把创建无烟单位工作列入学校的议事日程,通过分步实施,取得明显的进展,现作总结如下。我校属中心城区小学,男教师吸烟者较多,要创建无烟学校确实有一定的难度,为此,我们组织全体教职员工学****相关文件,统一思想,明确了我校创建无烟学校目标,并决定分三步组织实施:一是解决教师吃“游烟”的问题。要求吸烟的教师只能在家里面吸,到学校禁止吸烟;二是控制吸烟,学校在校门外设立吸烟点,校园内禁止吸烟;三是最终现无烟学校。这样分步实施,使教师逐步适应,消除了部分教师的对立情绪。吸烟对健康的危害,人人皆知,但落实到具体的行动上,效果甚微。为此,我们对不同的对象,采取不同的措施,进行宣传教育。具体方法是:教职工:我们就进行控烟教育。对学生在校园内打扫时收集到的烟蒂,利用教师政治学****的机会进行展示,规范教职工的吸烟行为,杜绝“游烟”的产生。接着,进一步开展控烟、禁烟教育,宣传吸烟对健康的影响和危害、戒烟的好处,进一步提高教职工的控烟能力,从而让他们逐步养成不吸烟的****惯。学生:充分利用健康教育课、班队活动、主题班会、黑板报、广播等多种形式,对学生进行吸烟有害健康教育,提高学生的控烟知识,培养学生不吸烟的行为****惯,增强学生自我保健意识和能力。社会家庭:学校主动和家长配合,利用家长会、家长学校积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作的有关法规,倡导学生规劝家长戒烟、禁烟。同时学校发“给家长一封信”,宣传吸烟的危害、学校禁烟措施等,建议家长禁烟、戒烟。以身作则,为教育学生养成良好的行为****惯作表率。学校成立了以校长为组长的创建无烟单位领导小组,并指定副校长具体分管实施,各办公室负责人作为创建无烟单位领导小组人员,负责各办公室宣传、监督、检查工作。同时,建立严格的禁烟规章制度,确保创建无烟单位工作行之有效的开展。学校通过一年来的扎实细致的工作,创建无烟单位活动初见成效。校内教师再也没有吸烟的现象了,我们再也看不到以前那种办公室会议室烟头满地的情况。教职工们健康意识增强了,认识到了身体健康是最重要的。有了良好的身体才能勤奋的工作。吸烟的现象没有了,取而代之的是课间教师们在办公室里、走廊上做一做自编的课间操,活动活动身体的景象。篇4吸烟是危害人类健康的重要因素之一,随着创建文明城区工作的不断深入,人们对吸烟的危害有了更深的认识,对健康、文明的生活方式有了新的理解,我校的控烟工作也结合新形式采取了新措施,在贯彻落实上级文件精神的同时,采取人性管理和刚性制度相结合的办法,营造无烟环境,使学生在无污染的环境里健康成长;树立健康理念,使部分烟民尽早摆脱烟害。我们还把禁烟工作纳入学校精神文明建设的轨道,围绕“无烟学校标准”开展了一系列活动,从认识到实践经历了一个深刻转变的过程,取得了较好的效果。优化创建工作的管理机制营造优美、文明、健康的无烟校园环境,既是我校“以人为本,让每一个学生都有进步”办学理念的需要,又是践行“三个代表”重要思想的需要,更是办人民满意教育的具体表现。针对创建“无烟校园”活动的工作要求,我们首先把创建工作纳入到学校总体规划中,在学校自主发展规划中,将绿化、美化、文化列为重要建设指标,环境保护、环境教育、关爱教育纳入办学思想。并在此基础上,学校还研究和制定了创建无烟校园工作计划,保证了创建工作有计划、有步骤地开展。其次,组建一支坚强有力的学校创建无烟校园领导小组和工作小组,加大了创建无烟校园的宣传力度,把创建工作的重要性、紧迫性向全体教师、学生以及学生家长进行宣传,使全校师生明确创建工作不仅仅是学校的责任,更是每位教师、学生、家长共同的责任,增强全体师生的责任意识,形成一个浓浓的创建氛围,使学校创建工作真正落到实处。完善创建工作的保障体系根据省教育厅创建无烟校园的总体工作要求,我们统筹规划,制订了学校创建无烟校园工作目标和任务。从管理机构、规章制度、宣传教育、校园环境、个人健康等方面细化了创建内容,并分阶段、有步骤地做了安排,使创建工作有目标,每个阶段有任务,稳步推进创建工作。为了使健康教育理念根植于每个参与者的心中,学校多形式、多渠道、全方位对学校领导、教师、学生以及家长进行健康知识以及相关内容培训教育,尤其是加强教师层面学****利用政治学****机会,向全体教职工全面系统地传达了通知精神及创建标准,充分认识在公共场所吸烟是一种不文明、不健康的生活行为,校园应该是学生无污染的成长环境,应该自觉戒烟,做控烟的表率,努力做到自己不吸烟,劝戒别人也不吸烟。学****健康生活新标准,及吸烟有害的真实事例,树立健康理念,扎实有效地开展控烟工作,争取早日成为无烟学校。为了使创建无烟校园的工作有规可依、有章可循,学校健全、完善了一系列的健康教育规章制度,确保了创建工作的顺利开展。规范师生言行以及学校各项工作,使创建工作制度化、规范化、科学化。同时,学校为了督促吸烟者尽快戒烟,争取早日达到无烟学校学校最高标准,领导小组向全校师生发出“创建无烟学校”倡议书,并在教职工中开展自觉禁烟活动,全校男性教职工都积极响应。为配合禁烟活动深入开展,工会、后勤在校园内设立醒目的禁烟标志。要求男教师自己不吸烟,学校全体教职工对来访客人要转告学校的控烟规定,并要求客人不准在学校内吸烟。积极开展无烟教室,无烟办公室的评选活动,对评选出的无烟办公室进行表彰奖励, 三、抓住关键,突破重点,确保创建工作的顺利开展实践证明,创建无烟校园活动是社会综合治理工作的有效载体,是一项综合性较强的工作,要深入有效地开展下去,必须有一套与之相适应的工作方法,要抓住关键,突破重点,确保创建工作的成效。在创建活动中,我们深切感受到,创建“无烟校园”与每位师生的身心健康息息相关,与提高市民的生活质量脉脉相连。师生们都向往一个健康、文明、优美的工作和学****环境,这是教育和发动师生全力投入、积极参与、主动配合的重要条件。为此,我们采取了以下形式进行了宣传教育,形成浓浓创建氛围。1、加强健康教育宣传。利用黑板报、广播、橱窗进行创建“无烟校园”活动教育宣传,各班通过黑板报、小报等宣传健康教育的知识,学校利用“健康教育”广播栏目、校园网络等定期播出相关内容,形成共识。2、开展健康教育活动。每年的5月31日是世界无烟日,学校都抓住这一教育日开展系列活动,如今年是第xx个无烟日,为了进一步提高青少年学生对吸烟危害的认识,营造一个健康、清洁、和谐的校园环境,学校结合“珍爱生命,创建无烟校园”这一主题,以创建无烟学校、无烟家庭为切入点,开展了系列教育活动。升旗仪式上,学校领导向全体师生阐明了吸烟的危害和拒烟的意义。我们还分年级开展系列活动,如吸烟有害健康宣传口号的征集,并要求学生自主创作吸烟有害健康的图画,组织学生讨论:作为新时代的青少年,我们该如何面对吸烟这个问题。并于去年五月三十一日举行了“拒吸第一支烟”宣传活动。通过这一些活动,学生明白了吸烟对吸烟者、被动吸烟者和环境的危害性,表明了做不吸烟的新一代的决心。创建活动是一项综合性较强的工作。因此,在工作中必须要抓住主要矛盾,使“内治”、“外治”兼备,突出重点环节。1、周边环境。我们知道。创建“无烟校园”工作不能仅仅局限于校园,而是要拓展到校外、校园周边环境,因为,我们的学生始终将会走出校门,外部环境健康、安全也将影响着学生的成长。2、创建“无烟”家庭活动。为了改变人们吸烟的不良生活陋****学校主动和学生家庭配合,采用“我用小手牵大手”的方式,采用告家长书,向家人宣传吸烟危害,劝戒家长自觉控烟,创建家庭无烟环境,使禁烟活动延伸到每个家庭。学校在召开家长会议或致家长一封信的同时,也不失时机地增加这方面的宣传报道,使他们遵守国家对控烟工作的有关法规,自觉参与社区的控烟活动,为创建无烟的校园环境、社会环境而迈出新的一步。目前,我们学校正在通过各方努力,使无烟学校各项工作更上了一个新台阶,创建工作取得了突破性进展,育人环境得到了改善。无烟学校创建的作用不仅能体现出学校的文明程度,也能提高学校教育素质,同时还能造就具有良好健康行为的新一代。我们相信,在全校师生的共同努力下,一定会给学生营造一个无烟、清洁、健康,适宜学****成长的良好环境。篇5为了全面推进“无烟校园”的创建工作,使全体教职工掌握控烟知识、方法和技巧,更好地创造无烟环境,20xx年9月我园开展控烟活动,我园明确控烟领导小组架构、职责,开展巡查登记、监督员抽查活动。并设定控烟奖惩标准,发出《倡议书》让全体教职员工参与本次控烟活动。控烟组长欧园长带领大家共同学****了《禁烟规章制度》、《控烟监督员职责及工作制度》、《无烟科室评估标准》等,对控烟监督员、巡查员的工作要求进行了讲解。对班级深入控烟知识进行抽查,并引导孩子参与控烟活动,并在家担任起小小控烟监督员。今年三月巡查员姚园长进行了“净化家园,共创无烟家园”拒绝烟草、珍惜生命签名活动!教职员工、家长们踊跃参与,使我们的禁烟活动拓展得更宽广。此外,我们还在会议室、走廊、办公室等地张贴禁烟标志,时时提醒,以高度的责任感来维护他人和自己的健康。接着,控烟监督员进行了控烟知识专题讲座。我们用形象直观的幻灯图片、通俗易懂的语言阐述了烟草的危害、吸烟的害处、戒烟的益处及戒烟的方法等,在场人员听得非常认真,有的还做着记录。培训结束后,进一步明确职责,加强对吸烟人员有效控烟宣传和劝阻吸烟工作,达到人人参与禁烟的目的。20xx年还进行了教职员工禁烟知识竞赛,获得满分者给予相关奖励。20xx年3月25日,区控烟评审组下午到我园进行查阅资料与查看现场,对我园控烟工作给予高度评价,3月28日我园代表大塘镇无烟单位到区府领取“无烟单位”牌匾。并在三水区控烟工作总结中得到赞扬。控烟工作关系到园所全体教职工及全体家长、孩子的健康和生命安全,任重而道远,为此,我们将不遗余力,在鼓干劲,在上措施,进一步查漏补缺,将控烟工作进行到底。篇6我校结合实际,在第xx个“世界无烟日”到来之际,开展了以“美好生活自由呼吸”为主题,以禁止学生吸烟为目标的'系列活动。具体做法是: 一、对小学生进行吸烟有害健康的教育。在开展第xx个“世界无烟日”宣传教育活动中,学校利用国旗下讲话机会,由大队辅导员欧荣辉进行宣传吸烟有害健康的讲话,并布置开展第xx个“世界无烟日”活动计划。(2)学校开展以“美好生活自由呼吸”为主题开展中队活动(3)开展“世界无烟日”与“健康教育”结合起来,让孩子们知道,关爱健康,保护生命是环境保护的最高目标、是幸福的基石,从而引导学生明白不吸烟的道理。 二、开展“世界无烟日”宣传的社会实践活动学校在高年级学生中开展吸烟有害的调查活动,让学生在调查中增加吸烟有害健康的感性认识,用调查得来的事实劝告自己的父母戒烟,用被动吸烟更有害健康的道理劝说自己的父母戒烟。在开展这些活动的同时,要求学生写“我劝父母戒烟”的文章,并进行作文竞赛和展览。真正做到“拒绝二手烟、让肺自由呼吸”。学校充分利用广播站、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传,教育学生不要吸烟,把严禁学生吸烟写进班级公约中,同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。为了推动宣传教育工作,在“世界无烟日”学校把“不要在未成年人中吸烟”和“不在公共场所吸烟”作为对教师的纪律要求,巩固创建无烟学校的成果。学校开展的活动内容体现了生动活泼、丰富多彩的形式,学生喜闻乐见,收到了良好的教育效果,同时让孩子们了解吸烟有害自己及家人的健康,吸烟更会污染环境,懂得保护环境就是从身边的点滴做起。篇7今年5月31日是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日,我校秉承为师生创造健康的学****环境、文明的行为举止这一原则与目标,认真制定了学校的控烟工作计划,通过教职工大会、健康教育、主题班会、校园网络、校园广播、发放告家长书等多种形式,向全体师生和家长宣传吸烟有害健康等知识,采取责任到人多管齐下、讲求实效等措施把控烟工作落到实处,做到校内无流烟,师生齐戒烟家校共管烟。创无烟单位、做控烟表率。控烟工作,人人有责。远离烟草,享受健康生活。创建无烟环境,构建和谐校园。让青少年在无烟草环境中成长。学校领导对控烟工作高度重视,专门成立了由校长党支部书记任组长,工会、德育处、团支部、卫生室共同参与的学校控烟工作小组,并制定了相关规章制度。对每一个部门的工作都作了要求和细化,从而保障了工作的明确清晰、责任到人,有效保障了控烟工作的顺利开展。同时学校还定期召开控烟工作小组会议,对出现的问题和今后的工作做到及时反馈、及时处理、及时规划,使控烟工作做到长效稳定,面向全体师生。充分利用健康教育课、班会活动、参观展板、广播等多种形式,对师生开展吸烟有害健康的宣传教育,提高师生的控烟知识,培养教师不吸烟行为的好惯增强师生自我保健意识和能力。同时,学校还利用政治学****及教研活动,开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育,进一步提高教职工的控烟能力。篇85月31日是“世界无烟日”。我是不吸烟的非烟民,对无烟日有感而发,公共场所禁止吸烟,严禁吐痰等等,净化环境是社会的进步和社会文明标志之一。,吸烟虽是个人嗜好,但任何场所都不加以限制吸烟的话,任何时间、任何空间和任何场所都将清风不在,烟蒂、烟灰随地丢弃又造成对地面污染。我有时出差在外,需要两人结伴而行,对嗜烟者你耐于面子忍让,烟民晚上睡前要吸,早上醒来还要吸,因此,两人的空间也要受到污染。据有关资料介绍,卷烟中的尼古丁等有害物质,对吸烟者肺脏器官有很大危害外,对非烟民来说,被动吸烟者的危害不亚于吸烟者的危害,吸烟害己又害人。几年前,我出差回来在列车上,遇到的一烟民与孕妇吵架的事让我至今记忆犹新。孕妇与烟民座位分别坐在背靠背的长座位上,烟民****惯地开始吞云吐雾,引起孕妇满脸不快。孕妇站着,挺着约有六、七个月身孕的大肚子,劝烟民到列车车箱连接处去吸,在我看来事情本无可厚非。烟民不但莫视孕妇,反而还辨解并质疑到:“你是车长,还是警察来管我?”真是可笑无知至极……明明是烟民在列车箱内吸烟是错误的,为什么烟民就不能说一声“对不起”!是低人一等,还是矮人半截呢?如烟民能说一句道歉的话,事情就不会现在这个样子,与此相反还能表现出人的素养不是吗?说到底是人的素质决定的。提到烟自然而然让我想到酒,可能是“烟酒不分家”的缘故吧。一次,我去省城出差,与我一起同行是个新人,但年龄不轻了,他与我不见外吧!他嗜烟如命,到我家来见到好烟一根没吸完又对接另一根接着吸。一天,朋友请吃酒,我们同去赴宴的,在上菜前,递的招待烟放在我的桌前了。因我对他吸烟太了解了,我怕他吸烟不止影响他人,席间被我随手装入衣兜里了。席末,有人在找烟吸,我下意识的摸口袋摸到了烟在自己兜里。因朋友相会盛情难却,当时我多喝了几杯,烟的事早被我忘在了脑后,还以为是别人嘲弄了自己,场合不便发火而己……回到宾馆后,我在他身上发泄了也不该发泄了一通,回想当时场面真叫尴尬。朋友相会也不要多喝,喝多了会失态,人称酒壮“英雄”胆,喝多了人可以得意忘形,甚至说不该说的话,干不该干的事。人们出门在外不期而至的有晴好天气,也有沙尘天气的时候,人们需要好的环境如佳节一样,不希望与别人无谓的争吵。朋友当你吸烟时,别把自己总不当外人看待,当你行使你自己权利时,不要妨碍他人正当权益。有吸烟嗜好的朋友,我引用《博客》朋友的文章,稍有改动作为本话题的结束语:综合压力最大的是烟民。第一,有健康压力,因为“吸烟有害健康”;第二,有经济压力,因为每天都得有此项开销;第三,有家庭压力,因为老婆孩子反对吸烟;第四,有社会压力,因为公共场所吸烟罚款;第五,有心理压力,因为烟友在一起不能掉价丢面子,用高档烟消费,长此以往买不起……篇9烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一,是人类健康所面临的最大危险因素,世界卫生组织发表过一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球第二大杀手,吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重,如果维持当前的趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日,目的在于警醒世人,吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草。既然烟草有如此可怕的危害,为什么还有众多的人吸烟呢?一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不易戒掉。另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为,相反地,有许多人认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人像滚雪球一样,越来越多,人们对它的依赖也越来越强。研究证明,10岁以下的儿童对烟普遍反感,认为吸烟又呛又难闻;11-13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心,跃跃欲试;15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志。由此可见,11-15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大的多,不仅导致很多疾病,还会影响骨骼的生长发育。青少年正处在身体发育阶段,对各种有毒物质抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深。吸烟还可能使青少年养成不良生活****惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。当你点燃香烟时,看着它慢慢燃尽的时候,不会想到自己的健康吗?不会想到自己的生命吗?不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短,摧枯待尽吗?当你在公共场合吸烟时,你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗?他们什么都没有做,却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错,付出比你更大的代价。你凭什么这样做?这些,你都考虑过吗?为了我们的健康,为了我们祖国的未来,我呼吁,全体同学自觉远离香烟,没有烟雾缭绕的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!篇10吸烟的危害,人尽皆知。有数据表明,全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手,香烟里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支烟里的尼古丁含量可毒死一只老鼠,20支烟里的尼古丁含量可毒死一头牛。另外,吸烟对我们的机体也有损害,抽一支烟就会短活12分钟。按照一个人一天抽15支烟来说,这个人就会比不吸烟的人少活6年多。而且长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高