文档介绍：孕妇如何补钙补铁
陕西省人民医院妇产科
秦利
钙——参与生命进程的每一步
人体中的钙除了与生俱来,主要靠日常饮食中摄取,但由于生活****惯和饮食结构,一般摄入量仅为正常标准需要量的50%,故人群中缺钙现象很普遍。
我国居民普遍缺钙中国人每日实际钙摄入量与每日适宜摄入量比较
显示:我国居民膳食营养素摄入量中的钙缺乏最为明显,平均每人每日的钙摄入量为405毫克,仅达到营养学会推荐值的50%左右。
一、孕妇如何补钙
几个问题?
,妈妈还需要补钙吗?
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、哺乳期持续补钙安全吗?
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------孕妇缺钙对孕妇有何影响?
如果孕妇缺钙,就有可能出现钙代谢平衡失调。钙是维持神经功能及肌肉伸缩力所必需的,缺钙可导致神经肌肉应激性增高,而发生小腿抽筋,严重时母体骨骼发生脱钙,使骨骼变得软化,甚至牙齿松动、牙齿脱落、腰腿酸痛、骨痛以及水肿、妊高症。
孕妇为什么要补钙?------孕妇缺钙对胎儿有何影响?
胎儿得不到足够的钙,很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病,当新生儿吸气时,先天性的软骨卷曲并与喉头接触,很易阻塞喉的入口处,并产生鼾声,这对新生儿健康是十分不利的。
更为重要的是,胎儿摄钙不足,出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸、学步晚、X型腿、O型腿、龋齿、出牙迟、夜惊、夜啼、多汗等佝偻病。
孕妇为什么要补钙?------孕妇缺钙对婴幼儿有何影响?
婴幼儿佝偻病的发生与母亲妊娠期缺钙有很大关系。母亲在怀孕期间严重缺钙会导致新生儿佝偻病,严重的会导致新生儿低钙抽搐,甚至发生喉痉挛、窒息等。