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无花果服用之后的主要功效就是治疗便秘以及消化不良的状况，同时对于咽喉不舒适以及阴虚咳嗽的状况也有不错的疗效。下面我和大家一起学习无花果煮粥的功效。
无花果煮粥的功效
无花果粥
材料：无花果、粳米、冰糖
做法：将粳米洗洁净之后放入锅中熬粥，粘稠之后加入去皮的无花果煮熟，起锅之前加入冰糖就可以了。
功效：这道食谱的主要作用就是润肺解毒以及健脾益气，对于一些咽喉肿痛、咳嗽、拉肚子以及痔疮、早期肺癌都有特别不错的治疗效果。建议每天都要服用无花果粥，连续服用二十天就能够起到特别不错的效果。
无花果的养分价值
1、无花果是一纯自然 功能性食品，养分丰富，含多种微量元素，其中钙：;锌：;镁：，并富有18种氨基酸()。
2、无花果中还含有"补骨脂素'等多种抗癌抗年轻活性物质，还含丰富果胶纤维。
3、无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且尤以天门冬氨酸(%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力，消退疲惫有很好的作用。 4、无花果富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富。维生素C是葡萄的20倍。胡萝卜素，鲜果为30mg/100g,干果为70mg/100g，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。
5、无花果同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍;所含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所汲取利用。
无花果叶健康小常识
无花果叶的功效与作用：
【功效分类】清热药清热解毒药
【相关药材】无花果根无花果叶扁豆无花果 健康养生
【关键词】解毒消肿行气止痛痔疮肿毒伤心
我们吃剩下的无花果叶竟然还有如此的奇妙，无花果叶的功效与作用还可以关心我们解毒消肿、润肠通便的好处，大家在食用这个果叶的时候肯定要用煎水熏洗哦。
无花果的常见附方
治咽喉刺痛：无花果鲜果晒干，研末，吹喉。(《泉州本草》)
治肺热声嘶：无花果五钱，水煎调冰糖服。(《福建中草药》)
治痔疮，脱肛，大便秘结：鲜无花果生吃或干果十个，猪大肠一段，水煎服。(《福建中草药》)
治久泻不止：无花果五至七枚，水煎服。(《湖南药物志》)
发乳：无花果二两，树地瓜根二两，金针花根四至六两，奶浆藤二两。炖猪前蹄服。(《重庆草药》)
治肺热声嘶，咳嗽咽痛：无花果150克，水煎加冰糖适量服。
治痔疮、脱肛、大便秘结：无花果两个生食，或用干果十个与猪大肠一段，共煮熟食。
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