文档介绍：叙事心理治疗法
2013级教育硕士
胡国嵘
目录
一、叙事心理疗法的产生背景
二、叙事心理治疗的内涵
三、叙事心理治疗的治疗原理
四、叙事心理治疗的主要观点
五、叙事心理治疗的基本技术
六、叙事心理治疗的评价
一、叙事心理疗法的产生背景:
叙事心理治疗源于后现代主义和叙事心理学。
● 1979年,心理学家萨宾在美国心理学会上首次发布了“经验和叙事结构”的观点,阐述了叙事对意义的建构、人格形成的作用。
● 1983年他发表了《作为心理学的一个扎根隐喻的叙事》,进一步阐述了其观点。
● 1986年他主编了《叙事心理学:人类行为的故事性》一书,自此叙事心理学作为一个正式的领域开始从心理学家族中显现出来。
一、叙事心理疗法的产生背景:
创始人和代表人物:澳大利亚临床心理学家
麦克·怀特和新西兰的大卫·爱普斯顿等。
怀特和大卫在其代表作《故事、知识、权力
——叙事治疗的力量》一书中,系统阐述了他们
有关叙事心理治疗的观点和方法。
二、叙事心理治疗的内涵:
叙事通俗地说就是讲故事,即按照时间的顺序组织发生的事件。比较清晰的一种表述是“叙事是为了告诉某人发生什么事的一系列口头的、符号的或行为的序列”。
叙事心理治疗是指咨询者通过倾听来访者的故事,运用适当的方法,帮助来访者找出遗漏片段,使问题外化,从而引导来访者重构积极故事,以唤起当事人发生改变的内在力量的过程。
三、叙事心理治疗的治疗原理:
1、人类依据故事过日子。
2、强势故事和强势话语塑造人们的生活。
3、生活是不断超越旧我走向新我的非等同圆运动过程。
4、人类的行为是有故事性的,每个人都是自己生命创造的专家。
五、叙事心理治疗的基本技术:
1、故事叙说——重新编排和诠释故事
让当事人先讲出自己的生命故事,以此为轴,再透过治疗者的重写,丰富故事的内容。
2、问题外化——将问题与人分开
问题外化就是将问题和人分开,让问题是问题,人是人。问题和人分开之后,人的内在的本质会被重新看见与认可,转而有能力与能量反身去解决自己的问题。
3、解构——对问题故事的重新解读
打开包装,即把行李箱里面丰富多彩的内容展现出来,找出问题产生的原因以及应对的方法,把被掩埋的希望和积极能量挖掘并释放出来。
4、寻找例外——发现隐藏在故事中的闪光点
寻找例外事件,发现后并通过深入细节的方式将来访者的积极资源放大,让这个例外事件的叙事变得坚实,让来访者形成积极自我的观念。
5、重构故事——形成积极有力的自己观念
治疗师和来访者一起在例外事件的基础上,重新构建来访者的生活故事,这个故事与原来的故事相比,给来访者提供新的选择,并发掘自己的积极能量,重构故事是来访者改变的开始。
6、见证技术——用优点强化正性自我
治疗师以及来访者的家人、朋友等一起来见证一个人的改变,来证明他能行,明确优点,激励来访者,更有力的去面对未来的困难。
五、叙事心理治疗的基本技术:
关键:重新检
视生活
精髓:对个体经验的积极解释
六、叙事心理治疗的评价:
1、叙事疗法是基于“以人为本”、“尊重生命”的疗法,完全超越了僵化的教条主义,既能充实来访者的生活,也能丰富治疗师的生命。
2、叙事疗法强调平等的咨访关系,治疗师引导来访者做自己生命问题的专家,体现了“助人自助”的精神。
3、叙事治疗治疗周期短,见效快,适应现代人的心理需求。