文档介绍：叫板,南戴河
帆板,一个我们既熟悉又陌生的海上运动项目。伴随着青岛奥帆赛的一天天临近,它似乎与我们的距离不再那么遥远。您不禁问了,“帆板难学吗?需要很大的力气吗?不会游泳可以吗?女孩能尝试吗?要多久才能自由滑行呢?……”为了给您这一箩筐的问题找到答案,我们特别策划了这次南戴河“叫板”行动。
既然是“叫板”,自然就要有技艺不凡的高手和初出茅庐的牛犊。
叫板,从认识风开始
对于爱上帆板的人来说,夏日就是无风等风、有风扬帆,而这风要不大不小正合适。无风,帆板无法借助风力滑行前进;风太大,拉起帆就成为一种奢望。
别以为玩帆板拼的是力量,它可是运动学,空气动力学,气象学和材料学的综合项目。一般狂热的帆板爱好者都至少会有三面帆、两块板,而且能够根据所处的水域,风力情况,准确迅速安装好合适的器材。
认识风向,风速是学习帆板的开始。这一天的南戴河非常给面子,风力三四级,这对于从没有接触过帆板的
MM是最好的见面礼。
叫板,从陆地操帆起步
别看小小的帆板,可有多达十多种的组件,安装时有不少方法和规则,稍有不慎都会影响到使用,严重时会造成器材损坏,甚至报废。即便一个经验丰富的帆板好手也需要十几分钟时间组装好一套器材。当然这是后话,但至少你要熟悉它是由几部分组成的,帆上,板上的各个部件叫什么名字有什么作用。而在未下水前,先在陆地上做水面模拟动作练习,则为水中起帆起到事半功倍的效果。
起帆、左舷操帆、右舷操帆、风弱时放松,风强时拉紧。从这看似简单的动作中感受到帆的受风中心,你就算开窍了!
叫板,就要喝口水
帆板的危险程度比山地自行车还低,但如果没点毅力,还真是无法驾御它。因为在板上站都站不住,却还要拉起帆,所以一次次地上板、摔下、再上板、再摔下就成为一个难熬的过程。
有的人不过几个回合就失去了信心,有的人可以连续几个小时泡在海里不断地尝试。M M属于后者,尽管她还无法更好地控制帆,在风与帆的夹角间游刃有余,但一次比一次进步。这其中她品尝了几口海水,而这之后她还将享受从手指头尖儿到脚趾头尖儿,每一块肌肉都酸痛的快感。
帆板是一个人的战场,在辽阔的自然水域,你需要独立解决一切有可能出现的问题;帆板是不断挑战自我,战胜自我的运动,很多时候你需要面对的惟一敌人不是大自然,是你自己、你的懦弱胆怯或是经验不足,并从一次次的成功超越中体会从来没有过的刺激,速度和快感。
毫无疑问,帆板是一种对你的体力、耐力,意志力、应变能力和独立思考能力的挑战!
高手支招
不会游泳
会游泳当然在进行风帆运动时安全性更高,也能更好地处理落水时的各种意外,但是即使不会游泳,也并不意味着不能参加风帆运动,万一掉入水中,只要一伸手就能抓到浮在水面上的风帆板或帆,不会游泳也没有多大的问题。相反,在参加了一段时间的风帆运动后即使没有刻意练习游泳,也许你很快发现自己无意间已学会了游泳。但是如果你对自己的泳技没有太大的自信,最好还是在出海前穿上救生衣,防患于未然。
力量差
当我们见到那些在强风大浪中风驰电掣般破浪疾奔的风帆,一定会认为要操纵好风帆就必须要有一身力气才行,特别