文档介绍：给你一碗“心灵鸡汤”
一天下午的自习课上来了一位家长,他来给学生送咖啡,说昨晚学生没睡好,担心今天的课上学生注意力不集中,影响听课的效率。学生出来拿的时候,眼泪汪汪,有对爸爸的感激,有对自己承受压力的一种宣泄。作为教师,我内心的某个神经被牵动了。
中考越来越近了,学生一个个在为自己能上一个理想的高中而积极地努力着。少部分学生由于压力太大,出现了一些不利于自己学习的情况。有的学生晚上睡不好,有的学生学习效率降低……
学生在面临升学考试的时候,出现压力大而影响自己的正常的学习的原因有很多,经过观察和了解,我认为主要的原因包括以下几个方面。
,放松的时间太少,学生精神绷得太紧。据我观察,几乎所有学习压力大的学生在学习上都是争分夺秒地,课间在做练习,回家自己还给自己布置了不少练习,而正常的休息、正常的跟学生和教师间的交流很少。表面上看这些学生学习自觉,有钻研的精神,实际上他们让自己陷在了题海中。
、不干落后。与一般的学生相比,优秀学生往往更追求完美,对自己期望和要求过高,总想处处都比别人优秀。如稍有一点事情做得不完美,就会埋怨自己,严重的甚至出现强迫症症状,为了自己的优秀,强迫自己加倍地努力,久而久之,这种畸形的竞争,对自己的心理会造成一种影响。而且优秀学生在学校与家里总受到表扬,习惯了别人的夸赞,一旦遇到小小的挫折,就难以承受。这就给他们自身增加了超负荷的心理负担。
。这种情况的比例还是比较高的,我们的家长往往受传统观念影响——“望子成龙,望女成凤”,把学生的成绩好坏看得过重,父母对子女有过高的期望,把子女的成绩看成自己的光荣,并感到至高的快乐,否则,就会失望或过度悲伤,父母的这种观念和态度往往给子女造成过重的压力。还有的父母,由于种种原因,自己在学生时代没能好好地学习,自己的远大理想没有实现,就把自己的所谓理想和期望寄托在学生身上。还有的父母承受着自我选择、择业、开拓事业等方面的压力、挫败感和孤独感,也会把期望和自身的压力潜移默化地转给子女,对学生的教育带有很强的利己主义色彩。这给学生幼小的心灵里留下印象:学生之间就是竞争,争夺优势,争取被关注。有时候,学生偶尔一次没考好,父母要求过严,教育不当,会造成学生失去信心、厌学,有时会出现异乎寻常的反抗情绪。在我教的学生里,有一个很典型的实例,每一次开家长会,一个学生的妈妈不论多晚都会来找我:“我的这个孩子物理怎么办,我都急死了。我跟她讲话的时候,她不听我的,把自己锁到房间,我怎么办啊,我怎么办啊?”我每次跟这位家长讲的第一句话就是:“你先不要这么急。”其实她的孩子不错,在班级里很认真,经常来问自己不会做的题,物理还考过满分的。但这位家长对学生的要求太高了,看不到学生已经很好了,只是一味地让学生更好,稍微一次考试失足就紧张,这样根本不利于学生的学习。
经过我的分析和思考,在离中考一个多月的时间里,我把工作的重心摆在了提高学生学习成绩和对学生进行心理辅导上,以求学生在中考中得到最好的发挥。
。我采取两种方式:(1)找压力大的学生单独交流。让学生说出心中的想法,帮助学生分析产生压力的原因,然后对症下药,一个一个地将学生心中的顾虑分解掉,帮助学生