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水平二四年级第二学期武术“绳鞭套路”单元教学计划
水平二（四年级）武术“绳鞭”组合第一课时教学设计
执教老师：王玉芬指导教师：卫红包德明
一、指导思想
小学阶段是发展身体协调性的最佳敏感期，本课在“健康第一”思想的指导下，结合《体育与健康课程标准》（2023年版）关于水平二“初步掌握一些武术类活动的基本动作”的要求，选择自编武术“绳鞭”组合一这一教学内容。通过开发绳鞭的“攻防游戏”等，学生边玩边学，边学边练，逐步学会武术“绳鞭”组合一的动作。在学练中提高学生手腕的灵活性，增强手臂力量，配合步伐提高身体协调性和动作连贯性，同时对武术器材也有所了解。
二、教材分析
武术能有效促进学生身体协调发展，形成正确体态。本课教学内容采用的是我校的自编教材——“绳鞭套路”。组合一共有8个动作组成：顶天立地—震脚砸拳—撤步抱拳—向前抛鞭—上步抡鞭—撤步抡鞭—定势。武术是我校的传统项目，按我校校本武术课程的教学计划要求，一—三年级主要传授武术的基本动作和徒手动作，四年级尝试进行武术器械的教学。“绳鞭套路”取材于九节鞭这一传统的软器械，近几年在影视作品中大量的出现九节鞭这一器械，受到学生们的欢迎和追捧，我组基于学生的要求，对这个项目进行了教材化的尝试，采用跳绳替代九节鞭进行教学，并进行了改造，使其既形象、有趣又安全、有效。
三、学情分析
：四年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。
：学生的武术基础停留在徒手阶段，对器械特别是软器械并不熟悉。但大多学生会跳绳，双手同时同向摇绳绝大部分学生都会。“绳鞭”器材虽已进行了改造，但灵活运用手腕“抡鞭”并将绳鞭抡成立圆，这个动作难度还是很大的。本节课是本单元的第一节课，学生初步接触软器械，以提高学生对武术器材的了解与兴趣为主，同时也为今后学习武术软器械奠定良好基础。
四、主要教学过程设计
：首先，将“绳鞭套路一”中的重点动作“向前抛鞭”和“抡鞭”以游戏形式导入。从“剪刀手”-“藏暗器”-“发暗器”-“盾牌防守”-“攻防游戏”等，学生逐步学会器材的收放、并了解动作的功防意义。然后教师借助自制挂图进行单个动作的教学，并利用“T”字地标指导学生进行上步与撤步练习，成套动作练习时强调动作的规范和特点。最后，组织学生分组演练，指导学生对他人动作给予正确评价。
：利用“绳鞭”组织学生进行“蹦蹦跳接力赛”的游戏，活跃课堂学习气氛，增强下肢力量。
五、本课教学特点与亮点
“绳鞭”，色彩绚丽、长短适中、形象、安全，从准备活动到主教材，直到最后的游戏和放松，一材多用，一用到底。
，让学生真真切切的感受到九节鞭的特点与威力，不仅拓展了学生的知识面，还大大提高了学生学习“绳鞭”的兴趣。
3. 队形设计：本节课的教学内容侧重于学生个体的展现，前后排错位站，方便学生的观察和学练。每一个地标都做成“T”字型，有效进行上步、撤步的步伐练习。素质练习时也充分利用“T”字地标进行跳跃练习与接力比赛。
，“发暗器”即“向前抛鞭”为进攻动作，“盾牌”即“上步抡鞭、撤步抡鞭”为防守动作，一攻一守，学生在与他人的游戏中体验进攻与防守的动作要点，感受武术的魅力。
：课前在每位学生胸前贴了字标。第一组《武》第二组《精》第三组《气》第四组《神》，以明确武术精气神的概念。练习抡鞭时，将胸前的图标贴在右手手腕部位，强调抡鞭时的发力部位是手腕。
，，将课中用到的绳鞭、地标、字标等选用明亮的红、黄、蓝、绿色，随着学生身体的舞动，缤纷的色彩打破了沉闷的课堂气氛，上下翻飞的绳鞭也变得更加灵动。在课堂分组、调整绳鞭长度时，四种颜色也发挥了作用，指向明确，省时省力。
小学体育与健康实践课教案
学习
阶段
水平二班级四（1 ）班人数40人单元课次6-1
-“绳鞭”组合一的动作名称及攻防意义，加深对武术器械的了解
，80%的学生能正确运用手腕的力量将“绳鞭”抡出“立圆”，并基本做出组合一动作，25%的学生能做出连贯流畅的的动作。增强手臂力量，提高身体协调性
，在练习中积极尝试，遵守规则，注意安全
教学
内容
：“绳鞭”组合一
：“蹦蹦跳接力赛”
教学重点“绳鞭”握法及手腕的合理发力动作
教学
难点
抡“鞭”成“立圆”及上下肢的协调用力
教学过程学练内容教与学的活动教学组织与要求
运动负荷
次
数
时
间
心
率
准备部分7’-8’一、常规检查
二、导入
三、慢跑(武术操）
，
进行常规检查结合器械
介绍，强调安全
，并提出
学练目标
跑，穿插抡绳及武术基本
动作
，密集队形，
听口令集合
、二列下蹲，观看表
演了解器械特点，提高安
全意识
，在老师带
领下慢跑，手持短绳模仿
教师示范动作进行热身
活动，拉开距离，注意安
全
1 5’
80
~85
125~130
基本部分一、攻防练习
绳做出“剪刀手”动作
射暗器，学生集体模仿
，组织体
验利用绳鞭进行防守练
习
蓝色部位，左右抡绳，防
守练习
，
，掌握正确的
握绳的方法，灵活运用手
腕
，根据教师动
作模仿体验手腕的垂直
画圈的方法
画圈
，体
1
1
2
1’
1’
30
”
1’
110~
115
110~
115
110~
115
18-2 0’
5-6’
，分组游戏
会快、直的进攻与密不透
风的防守
，散点站立，
进行游戏
3 1’
110~
115
二、武术：
绳鞭组合一
动作名称：
顶天立地—震脚砸
拳—撤步抱拳—向
前抛鞭—上步抡鞭
—撤步抡鞭—定势
三、游戏：“蹦蹦
跳接力赛”
,逐一了
解动作方法与名称
“绳鞭”组合
一动作
,组
织集体练习
4. 利用“T”型地标进行
上步抡绳和撤步抡绳练
习
，互相评价
跳、左右纵跳习
：蹦蹦跳接力
赛
，分
辨出已学动作
，乐于参与练
习
，动
作整齐，节奏统一
，注意线
路要直，并配合抡绳动
作。
，积极参与展
示，给与他人合理评价
前面展示动作