文档介绍：卓越圈
从平凡到卓越
2016-4
拓展训练简介
拓展训练起源于第二次世界大战。当时德国人在大西洋的海底用他们的潜艇去攻击英国的商务用船,造成大批人员死亡。后来人们发现每一次这样的灾难都会有一小部分的人能够存活下来。奇怪的是存活下来的那些人并不是年轻的水手,而是那些相对年长的老水手。一些心理学家和军事专家通过研究得出结论:
当灾难来临的时候,决定你是否能够生存最关键的是因素不是你的体能,而是你的心理素质。
生存训练
↓
心理训练
↓
人格训练
↓
管理训练
目标明确,立场坚定。
无所畏惧,勇往直前。
我们的目标:提升执行力。
我们的口号:无条件执行,
无条件服从。
共同语言
●感觉:
感觉怎么样→好极了
究竟怎么样→棒极了
感觉到底怎么样→爽极了
●静声
静悄悄
●集合
集合、队列整顿
培训上有一句名言:你参与越多你收获越多
你付出越多你得到越多
拓展训练包括5个关键要素
●训练
●感受
●分享
●总结
●应用
先来热热身
热身操
按摩操
马兰花开
走自己的路
战胜自我
活动细则:
最响亮、最清晰、最快速的表达自己的人生目标,合格者通过意愿关。表达方式:“我一定要成为------,请允许我通过。”
标准:声音至少要达到100分贝,语速为每秒6个字。
走一段大约20米的路,用任何不同于其它人的姿势走过去,与他人姿势相同者将被淘汰,重新来过,直到通过为止。