文档介绍：抽动症的心理行为治疗建议
情绪激动、精神紧张、疲劳过度或者感冒等都可以使抽动加重。因此,抽动症的治疗单靠药物是远远不够的,还需要心理行为治疗来配合。家长及孩子,甚至老师都应该一起参与,努力消除这些使病情加重的因素,治疗的效果才能更好。在此,我给大家一些行为治疗建议,希望家长与孩子认真配合,以争取更好的疗效。
1. 尽量避免兴奋性因素,如味精、咖啡、茶等。
2. 尽量不吃含人工色素等添加剂的食品如各种饮料及零食。
3. 尽量控制看电视用电脑的时间,少玩电子游戏,包括电脑、IPAD及手机游戏等。
4. 尽量保证睡眠时间,建立良好的生活规律,不熬夜。
5. 家长不要过分关注和担忧孩子的抽动症状,避免将焦虑情绪感染到孩子。努力帮孩子放松心情,减轻其精神负担,给孩子营造一个轻松快乐的成长环境。
抽动症患儿常同时伴有多动症。这些患儿注意力不集中,冲动、任性,甚至脾气暴躁,难以管教,可能进一步加重学****障碍。这些孩子的治疗可能更为困难,需要注意力训练等更多的治疗。
抽动症儿童健康教育处方
1. 家长不要过于关注孩子抽动的症状,不要过多提醒。不要太疲劳,睡眠要充足,尽量创造一个宽松的环境,避免过度紧张,保持良好的心态,要让孩子树立治愈疾病的信心。
、易消化的食物,多食维生素高的蔬菜和水果。尽量避免刺激性、热性及兴奋性食物,如冷饮、辛辣食物、牛肉、羊肉、狗肉、咖啡、巧克力、雪碧、可乐以及红牛、尖叫等功能性饮料等。
3. 电脑、电视不能多看,以轻松的内容为主,不能观看惊悚、恐怖、刺激惊险的影视作品,不玩电脑游戏及手机游戏。
4. 避免冷刺激,不要洗冷水澡,有些孩子应避免游泳。
,减少伤风感冒,如有感冒等不适及时诊治。
,防止碰撞、跌伤及自残行为。
抽动症的教育
一、对患儿的科学诱导要细致而耐心,多鼓励,少批评。
由于患儿注意力涣散,情绪易激动或消极悲观而造成他对周围事物感知缓慢,范围狭窄,分辨力弱,缺乏认知的积极性和主动性。加上记忆的障碍、思维能力的低下和学****成绩的不理想,他们老是内心紧张,时常处于恐惧与焦虑的心境。针对患儿这样的心态,父母与老师需要耐心而细致地去引导孩子,并且要少批评多鼓励,善于发现孩子的优点而予以赞扬,并以此作为推动孩子心态改善的动力之源。
二、要培养孩子的学****兴趣,让孩子做学****的主人。
患儿由于病症的干扰,常会出现学****困难的情况,使得孩子对学****缺乏兴趣,学****成绩常常不够理想。此时的家长大多采用喋喋不休的说教或是强制命令的手段让孩子抓紧学****但由于患儿强烈的逆反心理和反抗情绪,其结果很可能适得其反,孩子在强制下虽然学****了,但学****的效果和学****成绩却很少得到提高,或者抓紧一点就学得好一点,稍一放松成绩就又下来了。解决这一问题的办法,除了积极给孩子治疗原发病之外,从家长自身的教育方法、教育态度找找原因并加以彻底改进,也是必不可少的。比如,有的家长一看到孩子的考试成绩不理想,就马上大加训斥;而当好成绩提高了一些的时候,却不知适时的给予表扬,甚至还用“你看人家某某,考了100分,你比人家差远了”等等的话来刺激孩子,给孩子当头泼冷水。长此以往,孩子的学****兴趣不仅会荡然无存,而且在其内心深处也会自己失去学****的动力,从而进入“学****困难→不爱学****不学****学****更加困难”的恶性循环。为了改变这一状态,我们建议家长在给患儿制定学****任务的时候,适当地宽松一点,当孩子完成以后,要及时地予以表扬和鼓励,使孩子有成就感和幸福感,从而不再感到学****是一种枯燥无味的事情,而是通过完成学****后,能体会到快乐的情绪,并因此逐渐培养起对学****的兴趣。另外,在孩子学****的时候,一定要让他专心致志的学,不能边学****边玩;在玩的时候,不妨就让他痛快的玩,不必考虑学****的事情。当然,患儿在初期不一定能做得到,这时父母可以先陪着他学,帮他建立自觉的学****意识。
三、要注意培养孩子的自立能力。
父母们为了孩子能“一心学****或是怕孩子干不好,帮倒忙,经常是什么也不让孩子干,事事自己代劳。殊不知,在父母好心的忙碌中,孩子对生活的勇气与信心也被一点点消磨掉了,有的变得一天天懒惰起来。他们在社会上遇到问题的时候不知该如何解决,甚至在家中出现稍微困难一点的事情时他们也是手足无措。可见,在现实生活中有足够的能力独立生存比考几个一百分还重要,考上大学的学生不会洗衣服的怪事是因父母的失职。
培养孩子自立、独立能力是通过让孩子参加生活锻炼来实现的。生活锻炼的本身不单纯是为了干活,更重要的是培养孩子勤奋自立的意识,并且在生活实践中学****在书本上学不到的东西,加深生活体验,进一步提高孩子的智能。
让孩子从小做些家务,可培养他们吃苦耐劳、珍重家庭亲情、尊重他人等品质,他们长大以后自然会比四体不勤