文档介绍：魅力女性讲座大纲
我们希望现代的优秀女性,都是内外兼修的,拥有充实美好的内心,同时拥有充满魅力的外在形象与气质.
每天,用正确的方法为自己做一些简单的事,就可以让自己更加美丽和优雅.
本次培训的内容分为以下几个部分:
第一部分:形象的重要性第一印象
第二部分:“浓妆淡抹总相宜”—女性化妆与首饰佩戴
第三部分:“此时无声胜有声”—女性人际沟通技巧
第四部分:“云想衣裳花想容”—女性着装修养
第五部分:“素手皓腕万方仪态”—女性仪态修养
第六部分:“此时无声胜有声”—女性人际沟通技巧
第七部分:掌控你的情绪,管好压力一女性压力管理
第八部分:“以内养外”一养生保健
第九部分:“优雅、独立、真性情”—魅力女人修炼
第十部分:“消费并快乐着”一家庭理财提点
第十一部分:“爱是一生的付出”—妥善处理夫妻关系
第十二部分:奢侈品鉴赏和了解,提升你的生活品味
(课程大纲只供参考,具体可根据客户需求量身定制)
1.“七秒种定律”
心理学家研究发现,人们的第一形象形成是非常短暂的,有人认为是见面的前40秒,有人认为是前7秒,或是一眨眼的工夫,人们就已经对你定型而论了。有时就是这几秒钟会决定一个人的命运。在心理学上第一印象被称为“首要效应”。
美国心理学家奥伯特·麦拉比安分配形象公式:
55% + 38% + 7%
(外表) (自我表现) (内容)
女士:容貌+仪态
你的形象反映出:职业范围、个人品位、经济收入、受教育程度、社会地位、对自己的关爱程度
扮靓的基础框架:
找到自己的优点;
找到自己适合的形象搭配规律(你的色,材,形)
找准适合自己的社会地位
TPO着装规律:职业,半职业,晚宴形象着装,
发型的选择,根据脸型和风格找到合适的发型。
配饰,鞋、包的选择和搭配
成功魅力女士的形象修炼:图片欣赏, 形象对比照,形象前后。形象的魅力
Part1
形象的重要性
形象的重要性,生活,工作,家庭成功形象的塑造!形象传递你的年龄,职业,身份地位,经济收入,个人品位,受教育程度等,成功的外在形象是最有价值的敲门装。
Part2
个人色彩搭配篇
你的肤色,毛发色,眼白,瞳孔色决定你的服饰色彩,色彩有冷暖,轻重,艳浊之分,你适合的色彩范围。
各种服装和饰品色彩的选择
(如何选择鞋子、耳环、胸针、戒指、项链、眼镜、腰带、披肩、名人堂:众名人带你感受他们的驱动人生马云任志强李嘉诚柳传志史玉柱帽子、手表、金银首饰/皮包等)
Part3
讲解
款式风格搭配篇
你的身型和脸型五官决定你的服饰风格,
服饰的大小,直曲,材质的选择,各种饰品风格的认识及搭配(如何选择鞋子、耳环、戒指、项链、眼镜、腰带、帽子、手表、金银首饰/皮包等)。
发型设计篇
发型是服装最好的陪衬,不同风格的发型设计让你神采飞扬,合适头发提升你的形象气质。
Part4
化妆篇
根据你的五官和脸型选择最适合妆容,扬长避短和化妆误区解析,手把手教你画出漂亮的生活妆及职业妆。让你随时魅力自信。
Part5
形体礼仪篇
形象礼仪,社交礼仪,商务礼仪、餐饮礼仪、行为举止礼仪,乘车礼仪,接待礼仪,做优雅品味人士。
Part6
饰品搭配篇
各类丝巾系法、时尚围巾搭配方法,百变造型就是你。