文档介绍：高胆固醇(血症)——御坊堂健康门诊血液中包括胆固醇、磷脂、甘油三酯和脂肪酸等,均是血液中的脂质物质。胆固醇和其他血浆脂质在血液中是以和载脂蛋白形成复合物的形式存在,但脂肪酸是与白蛋白结合的。当我们拿着化验结果看哪几项指标来判断自己是否患有高脂血症呢?主要看血清胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-c)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)这几项指标。脂蛋白胆固醇、甘油三酯都是脂肪类,就像油一样,不能溶于血液中。为了使胆固醇能够在血液中运输,不溶于水的脂质与蛋白质相结合,形成脂蛋白而溶于血液中。血液中有几种主要的脂蛋白形式,分别叫高密度脂蛋白、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白。高脂血症检查指标参考表血脂名称正常水平(毫克%)(毫克分子%)临界水平(毫克%)(毫克分子%)需药物治疗水平(毫克%)(毫克分子%)胆固醇<200<--≥240≥<130<--≥160≥——胆固醇<130<--≥160≥——胆固醇>45>--≤35≤?低密度脂蛋白低密度脂蛋白主要携带胆固醇,可用来合成细胞膜和固醇类激素。低密度脂蛋白胆固醇也被称为“坏胆固醇”,因为低密度脂蛋白是主要致动脉粥样硬化的微粒,氧化的或被化学修饰的LDL-胆固醇不能被组织利用和被肝脏清除,就会沉积到动脉管壁上形成斑块,引起动脉粥样硬化。健康人血液循环中2/3的LDL微粒被肝脏的LDL受体清除,如长期摄入高脂肪和高胆固醇的食物就会抑制LDL受体的活性,而使LDL-胆固醇水平升高。大量的动物和人类试验研究资料均显示LDL-胆固醇升高可引起冠心病的发生,降低LDL-胆固醇可降低冠心病的危险。血中总胆固醇的水平一般可反应LDL-胆固醇的水平。临床试验结果总胆固醇每减少1%,可减少2-3%的冠心病的事件。LDL-胆固醇可以通过公式来计算:LDL-胆固醇(毫克%)=总胆固醇-甘油三酯/5-HDL-胆固醇(毫克%)LDL-胆固醇(毫克分子%)=总胆固醇-甘油三酯/-HDL-胆固醇(毫克分子%)如果你的LDL-胆固醇小于130毫克%,即理想范围,你应每5年复查一次,同时保持健康的饮食****惯,经常的体育活动,并控制体重,可使你的LDL-胆固醇水平在正常范围内。如果你的LDL-胆固醇大于或等于160毫克%,你需要看医生服用药物,摄入低饱和脂肪酸和低胆固醇食物,经常作体育活动,控制体重以降低你的胆固醇水平。如果你的LDL-胆固醇水平在130-159毫克%之间,要根据你是否存在冠心病的其它危险因素而决定是否服药,主要要采用降低胆固醇膳食,经常的体育活动和控制体重措施。?高密度脂蛋白高密度脂蛋白主要由小肠和肝分泌,含有较少的胆固醇。刚分泌出的高密度脂蛋白前体摄取更新的细胞膜上的未酯化的胆固醇,将胆固醇酯化而成为成熟的高密度脂蛋白。高密度脂蛋白可将周围组织的胆固醇转送到肝脏而排除,从而使胆固醇不能沉积到动脉管壁上形成斑块,起到了保护心血管的作用。因此称高密度脂蛋白胆固醇为“好胆固醇",体内高密度脂蛋白胆固醇水平越高,则预示身体清除胆固醇的能力越强,患心血管疾病的危险性越小。正常HDL-胆固醇水平应大于45毫克,男性平均HDL-胆固醇水平约为45毫克,女性约为55毫克,HDL-胆固醇水平小于35毫克者患冠心病的危险性较高。怎么样提高HDL-胆固醇的水平呢?主要是靠运动,每周锻炼3-5次,每次30分钟,就可提高HDL-胆固醇的水平。少量饮用葡萄酒也可以升高HDL-胆固醇的水平,但饮酒过多会导致血压升高和肝脏损害,因此积极运动是提高HDL-胆固醇的最好措施。?甘油三酯我们身体的脂肪主要以甘油三酯的形式储存在脂肪组织中。只有小部分甘油三酯在血流中。单独甘油三酯高不一定引起动脉粥样硬化,但是一些富含甘油三酯的脂蛋白同时也含有胆固醇,会引起冠心病的危险性升高。高胆固的危害?诱发心脑血管疾病胆固醇通过脂蛋白在血液中循环,其中“坏胆固醇”,即低密度脂蛋白胆固醇(LDL)会附着在血管壁上,增厚血管壁,形成粥样斑块。低密度脂蛋白胆固醇过高说明血管中含有过量的胆固醇,会引发心脏病;而“好胆固醇”,即高密度脂蛋白(HDL)则会带走多余的脂肪和胆固醇。高含量的高密度脂蛋白胆固醇则说明血管壁上黏附的斑块很少,降低了心脏病的发生几率。当食用了高胆固醇和脂肪食物后,血液中的胆固醇和其他油脂含量就会提高。这些多余的胆固醇和其他脂肪会堆积在动脉血管壁上,形成微黄色粘稠斑块,从而导致动脉血管硬化。吸烟或高血压等因素可损伤动脉管壁,使胆固醇能够从血液进入动脉管壁。由于胆固醇积聚而形成的斑块可导致动脉管腔狭窄,极易引发动脉粥样硬化