文档介绍：爱护眼睛
李燕
谜语
上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。
上大门,下大门,关起门来就睡觉。
眼睛
眼睛的作用
发
眼镜公主
从前有一个公主,她是胖国王和瘦皇后的女儿。
最近他好像怪怪的,先是把橘子当做网球打,喷的大家一脸橘子汁。
又把小羊当小狗,拿着骨头喂羊吃。
还把外婆当成了皇后,公主说:“她们的头发看起来一模一样嘛!”
接着公主把7看成9,搭错了公交车。
上课时,又把3看成8,惹得全班哈哈大笑。
公主心里很难过,不知道要怎么办。
皇后找了医生来,医生说:“公主可能有些近视,也有点散光喔!我来帮她仔细检查检查。”
国王说:“难怪公主最近常说眼睛累,看东西都凑得很近。”
皇后也说:“难怪公主常揉眼睛,也常眯着眼看东西。”
医生说:“公主一定常常在灯光不足的地方看书;躺着看书看太久;还有,电视看太久也不休息。”
检查后,医生说:“还好,公主只是假性近视,多让眼睛休息就好了。不过,公主还有散光,得先戴眼镜纠正一下。”
公主试了半天,终于找到了一副自己喜欢的眼镜。公主戴上了粉红色的小眼睛,哇!东西看的好清楚哟。
大家笑着说:“我们的公主,是个眼镜公主!”
公主很不****惯戴眼镜,因为重重地眼镜总是压的鼻子红红的。
有时候,从冷气房里出来,镜片上都是雾气。
喝热汤时,眼镜上一片水气,什么都看不清楚。
做运动的时候,怕眼镜掉下来;游泳时,根本不能戴眼镜;下大雨时,真希望眼镜片上有两个小雨刷呢!
 
公主想让眼睛变好,请大家一起来想办法。医生说:“公主可以做做眼睛体操,眼睛休息。”
眼球向右停5秒,回到中间停一下。
眼球向左停5秒,回到中间停一下。
眼球向上停5秒,回到中间停一下。
眼球向下停5秒,回到中间停一下。
“还有眨眼睛运动”——
用力闭上你的双眼,再把眼睛一下子睁开!
厨师说:“让我来煮一些胡萝卜、绿色蔬菜吧!这些蔬菜对公主的眼睛应该有些帮助!”
国王说:“看书光线要充足,睡眠要足够。”
皇后说:“还要多做户外运动,多看看远的地方。”
公主照着大家的建议做。过了一阵子,医生说:“公主进步很快,不必再戴眼镜了,记得定时检查视力哦!”
公主眼睛变好了,东西全都看得很清楚,真是方便极了!
大家都高兴地说:“我们的公主,眼睛真明亮!”
公主好高兴,决定把她的粉红色小眼镜挂在墙上,提醒自己————要爱护眼睛哦!