文档介绍：为未来打开我们的心灵之窗
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5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
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2000年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,随后十多所高校响应,并经有关部门批准,确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
那么,
心理健康的十条标准是?
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的
心理健康的被公认为是最经典的标准”:
(1)充分的安全感 (2)充分了解自己,并对自己的能力
作适当的估价 (3)生活的目标切合实际 (4)与现实的环境保持接触 (5)能保持人格的完整与和谐
构建学校心理健康教育工作体系
高等学校大学生心理健康教育工作的主要任务是:根据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导和咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。
建立必要的组织机构
组织一支由专业人员和学生工作者组成的工作队伍。一方面由专业人员为那些有心理问题的学生提供直接的、系统的咨询服务以及肩负对学生工作者及学生进行心理卫生知识培训;另一方面利用学生工作者直接与学生打交道,对学生的个性特点、学****人际关系等情况比较清楚,可更快的解决同学的心理问题。
进行宣传教育
通过宣传解除学生对心理咨询的偏见,让学生认识到心理咨询是帮助他们解决在学****工作、生活和人际关系等方面的心理不适,减轻他们内心世界出现的矛盾,增强抗挫折的承受力,学会挖掘自身潜能,去更好地适应环境,完善自我。加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境