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跳跃：立定跳远10

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跳跃：立定跳远22

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跳跃：立定跳远3

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立定跳远 (6)

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立定跳远 (4)

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立定跳远 (9)

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立定跳远 (9)

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立定跳远1

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新立定跳远

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立定跳远

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立定跳远

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立定跳远 (2)

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立定跳远 (2)

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立定跳远 (6)

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立定跳远课

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立定跳远 (3)

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立定跳远教案

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立定跳远 (2)

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立定跳远 (6)

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立定跳远 (3)

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立定跳远教案

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立定跳远

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立定跳远1

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立定跳远 (2)

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立定跳远 (3)

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立定跳远 (2)

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立定跳远 (3)

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立定跳远教案

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立 定 跳 远

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立 定 跳 远

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立定跳远教案

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《立定跳远》[1]

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立定跳远[10]

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立定跳远[24]

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《立定跳远》[1]

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立定跳远[24]

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立定跳远[25]

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立定跳远[26]

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《立定跳远》[1]

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立定跳远[10]

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立定跳远[24]

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立定跳远[3]

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立定跳远蹲踞式跳远跨越式跳高技术动作要领

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跳跃立定跳远12

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立定跳远 (5)

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立定跳远练习

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立定跳远2

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立定跳远2

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立定跳远 (2)

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（立定跳远）教案

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立定跳远

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立定跳远二中王四轮九年级体育我已经教8年了,对于中招中的必考项立定跳远来说,我有以下几点和同仁们分享:一...

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立定跳远的动作要领

立定跳远的动作要领.docx

立定跳远的动作要领1、预摆两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,提重心,后摆时,屈膝降低重...

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立定跳远的基本动作要领

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立定跳远的基本动作要领教学目标1.知识与技能初步学会立定跳远的基本动作要领,锻炼学生的下肢力量。2.过程与...

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作品题目： 立定跳远

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作品题目： 立定跳远作者姓名： 马伯轩学科： 体育职务： 体育教师职称： 无单位： 陕西师范大学大兴...

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立定跳远[16]

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立定跳远一、指导思想：以学生发展为本，以教师的教对和学生的学会为主线，注重教法实用与创新，培养学生自...

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《立定跳远》

《立定跳远》.docx

《立定跳远》九年级级的学生年龄一般在14-16岁之间，正处在生长发育的第二个黄金时期。这个时期他们的模仿能...

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《立定跳远》[1]

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《立定跳远》黄真真《立定跳远》教学设计班级：四年级班 人数：40人 任课教师：黄真真一、教学内...

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跳跃：立定跳远2

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授课年级三年级授课教师杜贤豹课时2教学目标培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。2、通过立定跳远...

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跳跃：立定跳远6

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《立定跳远》教学设计教师：李俊一、指导思想以“健康第一”为指导思想，以学生身心共同发展为目标，使课堂...

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跳跃：立定跳远16

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一、指导思想：跳跃是人体最基本的活动能力之一。学会最基本的跳跃方法，能逐步提高学生的跳跃能力，增强学...

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跳跃：立定跳远19

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小学(水平一)一年级《小青蛙学本领—立定跳远》教学设计姜堰区实验小学城南校区 申利峰一、指导思想以体育...

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1立定跳远

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主题 青蛙战士捉害虫(原教材:立定跳远)教学内容学 习 内容1、快乐蝌蚪游哇游 2、长成青蛙学本领 3、大显身手...

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跳跃：立定跳远16

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一、指导思想：跳跃是人体最基本的活动能力之一。学会最基本的跳跃方法，能逐步提高学生的跳跃能力，增强学...

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初一立定跳远

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跳跃：立定跳远13

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跳跃：立定跳远14

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跳跃：立定跳远13

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跳跃：立定跳远15

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立定跳远

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立定跳远

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立定跳远 (4)

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立定跳远 (5)

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立定跳远

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立定跳远[12]

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立定跳远[3]

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《立定跳远》[1]

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立定跳远[5]

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《立定跳远》[1]

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立定跳远[12]

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立定跳远教案

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立定跳远

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立定跳远[3]

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立定跳远[5]

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立定跳远

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立定跳远

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立定跳远教案

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立定跳远 动作要领

立定跳远 动作要领.doc

立定跳远动作要领掌握动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降...

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立定跳远

立定跳远.doc

广州市天河区小学体育(体育与健康)水平一(一年级)立定跳远单元教学计划任教老师:梁永兴任教年级:一年级时间...

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立定跳远 三级跳技术动作要领(doc 5页)

立定跳远 三级跳技术动作要领(doc 5页).doc

作用与特点立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动...

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立定跳远

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《立定跳远》公开课教案白云湖镇中心小学张宁2010.4提高双脚跳跃能力教学目标:1、培养学生对双脚跳跃能力的...

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立定跳远 动作要领

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立定跳远动作要领掌握动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时, 屈膝...

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立定跳远 动作要领

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立定跳远动作要领掌握动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时, 屈膝...

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立定跳远

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立定跳远教学设计一、指导思想以“健康第一”为指导思想,以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育...

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立定跳远动作图解

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准备姿势空中动作收腹动作着地动作立定跳远完整动作图解立定跳远小口诀:一摆二蹲三跳起,快速蹬地展身体。提...

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立定跳远

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立定跳远

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肆薁教学内容螀立定跳远腿备课时间袄2010、2、8袅膀蚇认识教材袇立定跳远是小学生最基本的体育运动项目之一...

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立定三级跳远

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高考立定三级跳远训练方法谈姓名:嵇毅单位:新沂市第三中学联系电话:13655222063邮编:221400高考立定三级跳远...

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立定跳远 动作要领

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掌握动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前...

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立定跳远4

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