防寒保暖教案.doc

文档介绍：小学生冬季防寒保暖知识教育教案教学目标:1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作,它关系着我们身体的健康状况。2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。3、在生活实践中学****防寒保暖,确保自己身体健康。教学过程:一、谈话活动,引出主题1、现在是什么季节?冬季给我们的感觉是怎样的?2、如果我们不注意保暖,会发生什么?3、时值冬季,?老师小结:冬季最冷的时节已然经到来了。保健专家特别提醒,寒冷的气候使人免疫功能下降,内分泌失调,血液循环发生改变,易染疾病,因此要做好防寒保暖工作,及早防范。二、根据自己的生活经验进行讲述1、根据你的经验,你觉得冬季人体什么部位最冷,最容易受伤?2、你是怎样保暖的?或是你母亲是怎样保暖的?或是你看到的谁的保暖方法好?三、教师总结所讲,并添进一些新的防寒保暖小常识1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。2、,可以减少头部的散热量,,:“寒从脚下起。”在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。3、,具有保暖的功能。4、,变得蓬松,不仅增加了空气量,,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。5、在生活,,使室内温度经常处于18℃-20℃,相对湿度50-60%℃以下的环境中。6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄