文档介绍：体育优质课教案程绍哲抚宁区第六中学20XX年10月《排球正面双手垫球》教学设计抚宁区第六中学程绍哲课题:::高二年四班教学用具:排球20个、篮球场一块一、指导思想根据高中体育与健康新课程理念,以“健康第一”为指导思想,全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展。本课在教学中,采用以学生为主体,“学生主动学、自主学,教师点拔、辅导”的探究式学****方式,留给学生一定的时间与空间,培养他们的自主学********惯。使学生在轻松、民主的气氛下获得知识,掌握技能,发展思维,培养互相协作的精神,身心得到全面的锻炼。师生在宽松、和谐、愉快的氛围中完成课堂教学。二、教学目标 1、运动参与目标:使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,着重培养学生体验参加体育活动的乐趣,提高健康水平,形成乐观开朗的生活态度,奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标:使学生获得运动基础知识,发展体能,提高学生对体育课的兴趣,较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。3、身体健康目标:提高学生的身体素质,了解体育活动对心理健康的作用,认识身、心发展的关系,以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。三、学情分析 1、我校高二学生大部分都接触过排球,但并不了解排球的发展、比赛、娱乐价值等等,根据学生的实际情况,试教排球动作技术,将排球运动项目慢慢引入农村高中课堂,增加学生运动项目,改善和活跃课堂气氛,满足学生的身心发展需求,引导学生积极参加体育锻炼。因此,在教学中针对学生的心理、生理特点,灵活安排多样的练****在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生在学****中思考,从中受到启示,得到锻炼,多表扬,少批评。四、教材分析学****或练****排球技术,是体育锻炼的一种方法。方法科学,兴趣就浓。排球运动它不受时间、场地、人员的限制,所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多,基本有:传球、垫球、扣球、发球、拦网,而且每一项基本技术又有许多种类。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术,由准备姿势,预测和移动,双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点,迅速移动。五、教学重难点重点:垫球技术的动作要领,夹臂,插入球下,提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。难点:利用身体协调力量,缓冲来球力量,将球垫到指定的位置。六、教学过程第一阶段:心理、生理发动走进课堂,首先进行课堂常规,接着,带领学生围绕篮球场慢跑,做听哨声拍手活动,并进行数数抱团游戏。第二阶段:学****排球正面双手垫球。通过游戏后的讨论和总结,总结出正确的动作要领,随后学生做徒手模仿练****再分散练****后集中教师点评,学生互评,再分散练****第三阶段:接力游戏,学生分成四小组,将全班分***数相等的四队,在起点线后站成四路纵队,听到老师口令后,每队第一人抛球给对面的同学,对面同学把排球垫回抛球同学手里,垫完球的同学回到本排排尾,依次进行,先做完的一队为胜。在激烈的游戏比赛中培养学生团结协作、顽强拼搏的精神,同时有效地发展学生的下肢运动。第四阶段:身心愉悦,走出课堂。师生共同放松,布置课后练****小结,收器材,师生再见。七、效果预计1、最高心率:145次/分钟左右2、平均心率:120——130次/分钟3、练****密度:40%4、强度指数:中等5、课堂情感气氛:学生积极热情,师生配合默契,学****效果良好。教案课题:《排球正面双手垫