荷叶的功效作用及食用方法.doc

文档介绍：荷叶的功效作用及食用方法(荷叶茶)荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血,荷叶还有抗氧化功效,减肥降血脂功效,抗菌的功效。主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,Itt血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。荷叶的作用:荷叶具有解热、抑菌、解痉,清热解毒、凉血、止血,减肥,治疗便秘,帮助消化,开胃消食的作用。食用方法:开水浸泡荷叶约5秒,即把水倒掉,此为过水,一般花草茶最好都过一次水;再次放入热水到全杯,炯5-6分钟,这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变,所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮用注意事项:荷叶第一次冲水是最浓的,还可以再冲1・2次的,当然后面几次的效果没有这么明显,但也不必冲一次就倒掉;荷叶茶最好是在饭前空腹饮用;喝荷叶茶期间,不必刻意节食;