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孕产妇保健手册(共9页).doc

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孕产妇保健手册(共9页).doc

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文档介绍

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偃师市人民医院
8-40周(孕晚期)
孕期检查
36周前每2周1次,36周后每周一次
28-38周做盆骨测量,复查白带
复查彩超(28-32周,足月个一次,如有特殊情况可适当增加彩超次数)
自数胎动,做好胎儿宫内状况的监测
复查必要的化验
满37周请专家评估胎儿宫内状况及分娩方式
血尿常规、肝肾功能、血凝四项、HPI、心电图等
母亲O型血时 查父亲血型
胎心监护
36周后每周一次
注意事项
满37周后如果有***少量出血,规律下腹痛则有临产可能,可随时住院等待分娩。
孕期健康宣教
活动与休息
每日应有8小时的睡眠,午休1—2小时 ,卧床时以左侧卧位为主,以增加胎盘供血。大部分孕妇可坚持工作到28周,28周后宜适当减轻工作量。 避免长时间站立或重体力劳动,坐时可抬高下肢,减轻下肢水肿。孕期要保证适量的运动,散步是孕妇最适宜的运动。注意不要到人群拥挤.空气不佳的公共场所。
孕期饮食:
饮食符合均衡、自然的原则,采用正确的烹饪方法,避免破坏营养。选择易消化、无刺激性的食物,避免烟酒、浓咖啡、浓茶、辛辣刺激食品。饮食宜重质不重量,即高蛋白、高维生素、适量脂肪及碳水化合物、低盐饮食。
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清洁与舒适
孕妇应勤洗澡,勤换衣裤 。 孕期的衣服应宽松、柔软、舒适、吸汗、冷暖适宜。 不宜穿紧身衣或裤、袜,以免影响血液循环和胎儿发育。 胸罩的选择应以舒适,合身、足以支托增大的乳房为标准。穿轻便、低跟的鞋子,避免穿高跟鞋,以防腰背痛及身体失衡,也应避免完全平跟的鞋子,以能够支撑体重且舒适为宜。进食后均应刷牙,但要注意使用软毛牙刷。
胎教
音乐胎教、语言胎教等。
自我监护
指导孕妇正确数胎动,其具体方法为:每日早、中、 晚各数1小时胎动,每小时胎动应不少于3次,12小时内胎动累计数不得少于10次.凡12小时内胎动计数少于10次,或逐日下降大于50%而不能恢复者,均应视为子宫胎盘功能不足胎儿有宫内缺氧,应及时就诊进一步判断并处理。
药物的使用
在妊娠最初3个月,是胚胎器官发育形成时期,此时用药更应注意 :抗生素类药物如链霉素可影响第8对脑神经,引起神经性耳聋。磺***类药物对胎儿期影响虽不大,但等胎儿娩出后则 胆红素易渗入血脑屏障,有诱发核黄疽的可能。
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降糖药有致畸作用,若病情需要,则必须在医师指导下使用。
异常症状的判断;
孕妇出现下列症状应立即就诊,***流血、妊娠3个月仍持续呕吐、寒战发热、腹部疼痛、头痛、眼花、胸闷、心悸、气短、液体突然自***流