文档介绍：演讲稿:加强锻炼增强体质
国旗下演讲：
《加强锻炼增强体质》
敬爱老师,亲爱的同学们大家上午好。
我是七十一班的胡柳洋,今天我演讲的题目是《加强锻炼增强体质》.
你想拥有聪明的头脑吗。你想拥演讲稿:加强锻炼增强体质
国旗下演讲：
《加强锻炼增强体质》
敬爱老师,亲爱的同学们大家上午好。
我是七十一班的胡柳洋,今天我演讲的题目是《加强锻炼增强体质》.
你想拥有聪明的头脑吗。你想拥有强健的体魄吗。在全面推行素质教育的今天，一个合格的中学生，必须是德、智、体、美、劳全面发展，良好的道德素养、优异的成绩、健康的体魄是最重要的。
我们是二十一世纪的接班人，肩负着时代的历史重任，只有健康的体魄，良好的心理素质，才能使我们更好的工作和学****才能迎接各种困难和挑战，才能适应每天繁重的学****任务,才能提高学****效率,进而取得优异的成绩。
所以，作为中学生，正是身心发展的好时期，重视和加强身体锻炼也显得尤为重要。
我们在学校每天都有课间操，每星期都有体育课，时间虽然不长，但仍需要认真去做。运动贵在坚持，体育锻炼的效果不是一次两次、“三天打鱼，两天晒网”，心血来潮就跑上几圈，没心情就好几天不做运动,甚至稍微有一些原因，就请假，放弃健康身体的机会，，越锻炼，身体越强壮，越不容易得病；越不容易得病，就不会耽误学****学****效率就越高。
另外，男子1000米、女子800米是中招体育必考项目，,也直接影响你将来高中、大学的学业成绩。优秀的成绩不是一天、两天就可以得到的，