文档介绍：女子防身术
讲授者:黄铝
2015年11月
目录
一、简介
二、案例
三、要害部位
四、注意事项

一、简介
女子防身术
防身术
女子防身术
防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术,防身术分为:自卫防身技击术和群体搏斗技击术。防身术练****没有性别之分。
女子防身术
女孩子用于抗暴御侮的搏击术,就叫“女子防身术”。女性自卫防身有其特殊的环境和条件特点,所以女子自卫防身最有效和简捷的办法,莫过于依这些特点而创立,使其防身的技能技巧,尽可能的适宜于女性特点。
女子防身术的特点
女子防身术

特点
女子防身术的特点
女子防身术
简单实用性:
女子防身术是一种以迅速逃脱危险为目的,尽量以一招制敌来捍卫自身安全的搏斗技术。其技术简洁明快,战术简单实用,击打部位明确。要求快,狠,准的击打歹徒,从而实现迅速逃脱。
女子防身术的特点
女子防身术
随机应变性:
拳击,散打,跆拳道等搏击类项目在比赛中是有一定规则制约的,为的是不造成太大的伤害,而女子防身术目的是摆脱危险保护自己,所以在防卫过程中一定要做到“不择手段”。用到一切可以用到的技术动作和身边的物品来保护自己。
女子防身术的特点
女子防身术
伪装性:
女性在遇到危险的时候要隐藏自己的防卫动机,甚至利用各种假动作和表情来迷惑歹徒,趁其不备,出奇制胜。