文档介绍：冬季幼儿护理及保健
目录
冬季保健要点
冬季饮食原则
辩证识病
幼儿冬季护理-目录
冬季保健
衣
食
行
住
如何科学的为幼儿穿衣
科学的穿衣,对于幼儿增强抵抗力、防病都是非常重要的。
常言道“若要小儿安,常带三分寒”,这是由于小儿活动量大,如果穿的过多,易出汗,使得皮肤毛孔开放,极易受凉。
衣物要求:宽松
幼儿穿衣原则
一、春捂秋冻
幼儿添加衣服遵循“春捂秋冻”的原则。
“春捂”----热适应
“秋冻”----冷适应
最终目的:增强机体对环境的适应能力,和抗病能力,强健体质。。
注:重视幼儿的个体差异。对于先心病、营养不良、反复呼吸道感染、哮喘患儿,不可盲目的实施秋冻训练。
幼儿添衣有指标
室内外温差指标:当室外温度低于室内2-5摄氏度时,幼儿外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7摄氏度,应该及时添加衣服了,否则容易感冒。
观察感受指标:如果幼儿面红、发际或后背汗湿,表明温度过高,应降温减衣;反之,面色发白、手脚发凉、打喷嚏、流鼻涕、起鸡皮疙瘩或打寒战,表示过冷,应添衣加被。
幼儿穿衣原则
二、两少一多:幼儿活动量大,日常“穿衣要比***少一件,盖被要比***少一层,运动时要注意多带一件衣服,活动后及时添加”。
三、三暖两凉
背暖:背部的“适当温暖”可以预防疾病。
肚暖:当冷空气直接刺激腹部---- 肚子痛。脾胃与免疫功能有关,对于疾病的预防有其特别的重要性。
足暖:脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。足暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
头凉:孩子经由体表散发的热量,有1/3是从头部发散热,头热容易导致心烦头晕而神昏。
心胸凉:穿着过于厚、紧,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能。造成心烦与内热。
幼儿穿衣原则
在室内我们应给孩子备一件小马甲,根据幼儿情况适当增减。外出时根据天气情况增加衣物。
教导、帮助孩子提裤时将秋衣掖到裤子里。
幼儿增减衣服以手心、颈后不出汗;颈后、手脚不凉为标准。
冬季幼儿膳食与营养
冬季气温下降、气候干燥,幼儿的机体各系统和器官发育不完善,对气候的变化尤其敏感。
幼儿的鼻喉黏膜娇嫩,鼻腔干燥,易出现喉部发痒,甚至出现干咳,累及上呼吸道,引发感染;
同时冬季皮脂腺分泌少,皮肤干燥、大便干硬、较容易上火。
冬季孩子们的饮食应注意点什么呢?