1 / 40
文档名称:

综合素质拓展心得怎么写.doc

格式:doc   大小:72KB   页数:40页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

综合素质拓展心得怎么写.doc

上传人:raojun00001 2017/12/23 文件大小:72 KB

下载得到文件列表

综合素质拓展心得怎么写.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:综合素质拓展心得怎么写


篇一:综合素质拓展心得体会
综合素质拓展心得体会
我们来到明阳天下拓展基地以后首先上了综合素质拓展的理论课,是很幽默的于龙成老师授课的,他简单的给我们讲了最简单的道理。这些道理很直白却往往让我们忽视,比如他教我们要学会如何自信,学会乐于助人,学会多交几个知心朋友,学会向别人敞开心扉,学会微笑。这些道理很浅显,做起来却很难,他通过简单的图片展示,让我们再次记住了这些道理。
他授课的方式很幽默,所有的道理都在一个个的小故事中渗透出来,他喜欢让人上台表演节目,给很多人提供了展示自我的平台,也是锻炼自我,增强自信的方式之一。简单介绍了我们下午要进行的户外素质拓展的课程,让同学们既害怕,又惊喜,更激动,下午骄阳似火,我们准时于2:30集中到了户外训练基地。通过分发扑克牌寻找同样花色的方式,我们很快寻找到了自己的团队。选举了队长,安全员和护旗手后,我们会坐在一起讨论如何设计队旗和队歌以及排列方阵,这个团队完全是由同色花红桃延伸而来的,甚至有一大部分都是其他班的同学,我们彼此之间还是比较生疏的。刚开始,大家并不是很热情,但随着时间的加紧和环节的紧迫,我们必须齐心协力来设计出队旗并且要用上红蓝黑三色最后经过激烈的讨论,大家一致决定用三颗红桃心作为队徽,组合在一起像一朵正在悄悄绽放的梦想之花,并最终确定队
名为:追梦队,队歌为:超越梦想,而方阵理所当然的就组合成了队徽的形象。
我们在一起排练了很多次,把每个动作和队形都争取做到完美,大家的团队精神也就在此时被悄悄点燃。队形展示很成功,口号喊得也很有气势,团结的力量是伟大的,只要心在一起,力往一处使,面前的所有都将不是困难。第二轮的比赛是“魔鬼电车”,虽然我们团队是最先完成任务的,但仍然存在很多的不足之处。大家在完成一件事之前并没有做好充分且周密的计划,当完成任务的过程中偶有突发状况发生时,我们也没有很冷静的寻找更多,更好的解决方法,而只是思维定势的完成这件事情。
通过这个比赛,其实胜败早已很不重要了,而给我们的其实却很重要,我们凡事应该有周密的计划以后再行事,如遇突发状况应该多角度,多元化的寻找解决的方法,而并不是在原有的错误行径上越走越远。同时,这个比赛也让我们彼此感受到了团队的力量。那抑扬顿挫的口号声,那此起彼伏的掌声,不为别人,只为我们自己而欢呼,为我们再一次挑战了自我,战胜了自我而欢呼!
本文转自明阳天下拓展官网,转载请注明出处。
篇二:素质拓展心得体会范文
素质拓展心得体会范文
范文一
人的一生体会有很多,经过一天的素质拓展活动,没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验,一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天,我带着无尽的感慨和收获满载归来。
一天的训练就始于图书馆门前的广场上,太阳不大,但是天气却是无比闷热。穿着作训服的我们汗流浃背,洪亮的吼声就从耳边响起,余光看去,同学们的眼中都是满满的期待,积极自信的状态感染到每一个人。
而一天的训练就是在这样热烈的气氛中展开了。在短暂的一天时间里,我学到了足以受益很久的东西。
团结
任何一个项目的完成都需要团队中的个体相互信任,相互支持。全体队员在挑战困难的同时,最大限度地挑战了自
我,更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后,每个队伍都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时,也分析队友失误的原因,并能将每次训练与日常工作情况联系起来,我想这也是素质拓展的成功之处。
“同起同落”中,每个人都用背部相互扶持,去完成一个只有团结一致才可以完成的任务。专注无比的关注着那个明明白白却又很难达成的目标,用一种叫做团结的力量把我们这群认识不到一个小时的学生的心牢牢的结合在一起。两秒,我们实现了!用团结的力量!
信任
这些项目也让我试着去相信他人,而这种相信是一种责任相托,是一种彼此承担。在一个项目的开始,我们并不忍心将全身的重量压在另一个人的身上,我们担心,不忍,但这恰恰适得其反。当我们每个人都没有将完全重量托付给后一个人时,每一个人都在承受着加倍的艰辛。
有时候信任并非简单的字眼,信任就是全心全意将别人当做自己的依靠,信任他人有能力处理好,信任我们终可以共同完成一个目标。当我们在顺利完成了目标之时,我们渐渐发现,信任就是这样,在你的人生路上,无时不刻发挥着无可取代的作用。团队领导力
作为团队中的一员应该充分发挥自己的能力和创造性;又要学会充分发挥他人的能
力和创造性,并使两者互补,形成更强的创造力。没有协作精神是很难发挥自己的才能、实现自身价值的。这种协作精神是竞争机制下形成的,这是一种竞争合作,也可说是个性的团结协作。
在活动中,每个人都需要发挥自己的优势,为自己的团队加分,但是每个人也需要有