文档介绍：按摩手法
北京市石景山区中医院副主任医师焦智华
主讲
绿色、环保、
纯天然、无污染
手法的种类
一摆动类
1)滚法
功用及适应证:舒筋、通络、活血、止痛。身体的任何部位,尤其肌肉丰厚处多用之。
要点:手握空掌。四、五指关节背则作为着力点
2)一指禅法
功用及适用症:头、面、胸、腹。常用治疗消化系统、神经系统疾病。头痛、眩晕、腹痛、腹泻、便秘。
要点:沉肩、垂肘、悬腕。指骨为力距以腕关节带动前臂作左右
摆动,手握空拳,拇指盖住拳眼。着力点处要实,其余部分要虚。缠法:速度超过200次/分。
二按压类
1)按法
功用及适应证:腰、背、臀部多用之。
要点:着力点要实,逐渐用力达到酸胀后停止加力。坚持数秒至一分钟逐渐放松“按而留之”。不能左右移动及漩动,垂直于体表,不可暴力,也不可突然撤力。
3)揉法
功用及适用症:跌打损伤。
要点:足够压力下,直达病所。着力点和皮肤之间不能位移、跳动。着力点如电钻打孔。
4)弹拨法
功用及适用症:滑利关节、松解粘连。适应证:慢性损伤类疾病。
要点:着力点有足够的压力,力道直达病所,作垂直干肌腱走行单方向直线运动,即只在向外推时用力。用力大小着力点以患者能耐受为度。与皮肤不能有位移如弹琴弦。
5)拿法
功用及适用症:舒筋止、痛解除疲劳。颈、肩、四肢是常用的放松手法多用于治疗结束时。
要点:适度。不能只捏皮肤,要连带皮下组织。指腹着力点,不可指端用力。指端用力是掐法。
6)掐法
功用及适用症:开窍醒神,行气通络。多用于人中、十宣、少商、大椎。神经、精神疾病。中暑、癫痫、抽风、癔证。
要点:垂直平稳,逐渐加重,直至病情缓解,切勿突然用力。掐法之后多用揉法缓解疼痛。