压力与挫折应对.ppt

文档介绍：湖南省首届大学生心理健康教育课程多媒体课件制作大赛(压力与挫折应对组)
三等奖作品
湖南商学院戴嘉佳
逆
风
飞
翔
大学生压力与挫折应对
教学目标
教材分析
教学过程
教学方法
01
02
03
04
知识目标
能力目标
自我认知目标
认识和理解压力与挫折的相关概念
理解压力和挫折的双重性
挫折承受力及影响因素
掌握应对压力与挫折的技巧和方法
在实践活动中提高抗压和抗挫力
能自我觉察自身的压力和挫折反应
正确分析原因
寻找积极对策
教学目标
教材分析
胡凯教授主编《大学生心理健康教育教程》
压力与挫折
大学生的压力与挫折分析
有效应对压力与挫折
chap1
chap2
chap3
教材分析
重点
难点
正确认识压力与挫折
应对压力与挫折的技巧
合理运用防御机制
内化压力和挫折的应对方式
知行合一
教学过程
课程导入
教学过程
课程内容
主要内容
教学过程
第一节