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元认知干预技术对失眠症干预效果的实验研究的中期报告.docx

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元认知干预技术对失眠症干预效果的实验研究的中期报告.docx

上传人:niuwk 2024/3/29 文件大小:10 KB

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文档介绍:该【元认知干预技术对失眠症干预效果的实验研究的中期报告 】是由【niuwk】上传分享,文档一共【2】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【元认知干预技术对失眠症干预效果的实验研究的中期报告 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。元认知干预技术对失眠症干预效果的实验研究的中期报告本研究旨在探讨元认知干预技术对失眠症干预效果的实验研究,以下为中期报告:一、研究背景失眠症是一种常见的睡眠障碍问题,严重影响人们的生活质量和心理健康。目前,常见的失眠症干预方法包括药物治疗和认知行为治疗。然而,药物治疗存在着长期依赖和副作用等问题,而认知行为治疗则需要客观条件下的约束,难以在日常生活中持续实施。因此,本研究旨在探讨元认知干预技术在失眠症干预中的应用。二、研究方法本研究采用实验设计,将被试随机分为实验组和对照组,每组各10名被试。实验组接受元认知干预技术,对照组接受常规认知行为治疗。研究期为8周,每周接受一次60分钟的治疗。研究过程中将收集被试的失眠程度、抑郁程度、焦虑程度等相关数据。三、中期结果截至目前,研究已完成4周的数据收集和初步分析。初步结果显示,实验组的失眠程度、抑郁程度、焦虑程度等患病指标均有显著改善,与对照组相比具有明显优势。在实验组中,被试们表示在治疗期间更加关注并了解自己的思维模式,学会了如何调节情绪和精神状态,感觉自己的睡眠质量也得到了明显提升。四、未来计划接下来的4周中将继续收集数据,并进行深入的分析,探讨元认知干预技术在失眠症干预中的具体应用效果。通过比对各项数据,结合实验被试的实际反馈,全面评价元认知干预技术对失眠症的干预效果,为今后更好地应用该技术提供可靠的数据支持。