文档介绍：学习《道家思想与心理保健》有感
先秦时代,诸子百家,百家争鸣,儒家、道家、法家、纵横家……不可计数。然就历史地位而言,又以儒家、道家为主。儒家思想我们都知道的,然鲁迅先生曾比喻:道家思想乃为中国文化的根。那么道家思想为何在中国历史上扮演着那么重要的角色呢?
诚然,的确是这样的:道家思想不仅对我国古代的哲学、政治、军事、宗教、医学、养生、气功和武术产生了广泛而深远的影响,而且作为文化基因渗透到中华民族的生存方式、生活方式和思维方式之中,影响着中国人的世界观、人生观、价值观、审美观、生死观等各种观念。《老子》、《庄子》作为哲学著作,包含着十分丰富的心理保健思想,对我们现在和未来的生活仍具有积极的现实意义,在今天看来仍有着宝贵的实用价值。
老实说,以前的我一向不是很懂道家的学说的,我觉得它很飘渺,不切实际。然而通过这次选修课的学习,我对道家思想的领悟更深了。
道家认为:自然的范畴是天地或万物,人与自然的关系就是天人关系。天人之间不是主宰与被主宰的关系,人与自然之间是同大的。天地不大于人,人也不大于天地,这也就是庄子所讲的"天与人不相胜"。运用于现在,那就是现在我们常说的“和谐”。老子崇尚“无为而治”,以前的我总以为那就是“无所作为”的意思,现在我才知道,“无为而治”是讲治理要顺应自然的规律,不去人为的改变其定律的意思。那么运用于保健来看:该学说有助于人性格的陶冶,助其克服狂妄自大的错误观点和以自我为中心的利己主义,自觉地调整个体的行为,以求达到自身体内的和谐、与外界环境的和谐,从而更好地保持身心健康。
另外,让我受益很深的便是道家讲究的的辩证唯物主义思想,正如老子的那句话所阐释的那样:祸兮,福之所倚;福兮,祸之所伏。这于现在,极有现实意义,这让我觉得道家思想不愧为中国哲学的起源。
很久以前,我便听说过“上善若水,柔弱不争”这一道家主张,然现在看来,那时的我真的只是会了些皮毛罢了,现在,通过这门课的学习,我方对其有了进一步的了解:
老子认为:"人之生也柔弱,其死也刚强;草木之生也柔脆,其死也枯槁。故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。是以兵强则灭,木强则折。强大处下,柔弱处上。他认为:天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜,故而:表面上的坚强刚