心理疏导[精].ppt

文档介绍：心理健康教育
后勤部医院
徐志华
一正常心理与异常心理的鉴别
二新兵适应的问题与调适
三如何保持自己的心理健康?
一正常心理与异常心理的鉴别
一、心理的分类
心理问题
不健康严重心理问题
正常可疑神经症
心理健康

不正常
(有精神症状的心理活动)
2、心理正常与异常的区分
三原则标准:
(1)主观世界和客观世界的统一性原则
(2)心理活动的内在协调性原则。
(3)人格的相对稳定性原则。
3、自我地位改变导致评价失调。
在家是个骄骄者,带着良好的自我感觉进人新环境之后,突然发现自己只不过是普通一员。
4、训练方法不适导致困惑迷茫。
对于新同志来说,尤其突出的矛盾是由体能差造成的不良训练****惯无法适应新环境的生活。
5、人际适应不良导致孤独压抑。
不知如何与来自不同家庭、不同社会背景的人相处,,往往给一些新同志带来许多烦恼。这在新同志的心理问题中占很高的比例。
(二) 适应问题的调适
1、正视现实,提高自立和自理能力
首先正确认识和评价自己的理想化倾向,主动摆正自己和环境之间的关系。
其次是要尽快在心理上和行为上改变过去对父母过分依赖的倾向,在实践的一时一事中有意体验生活的充实和事业的成功,努力使自己变得自信、自立、自强。
第三是要以积极的态度和行动克服生活****惯上的不适应等问题。