1 / 28
文档名称:

当兵前基础训练计划书.pptx

格式:pptx   大小:4,258KB   页数:28页
下载后只包含 1 个 PPTX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

当兵前基础训练计划书.pptx

上传人:读书之乐 2024/5/1 文件大小:4.16 MB

下载得到文件列表

当兵前基础训练计划书.pptx

相关文档

文档介绍

文档介绍:该【当兵前基础训练计划书 】是由【读书之乐】上传分享,文档一共【28】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【当兵前基础训练计划书 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。当兵前基础训练计划书目录基础训练目的与意义训练内容与时间安排训练方法与手段考核评估与反馈调整保障措施与注意事项01基础训练目的与意义Chapter通过有氧运动、力量训练等,提高士兵的心肺功能、肌肉力量和耐力。增强士兵的灵活性和协调性,以适应各种战术动作和军事技能的要求。改善士兵的体态和仪态,塑造良好的军人形象。提升身体素质通过严格的军事训练和管理,强化士兵的纪律意识和服从意识。培养士兵的集体荣誉感和团队协作精神,提高整体战斗力。增强士兵在复杂环境下的适应能力和心理承受能力。培养纪律性与团队精神通过基础训练,使士兵掌握基本的军事技能和战术动作。为后续的专业训练和实战演练提供必要的身体素质和技能基础。帮助士兵更好地理解和掌握军事理论和战略战术。为后续军事训练打下基础增强自我保护与应急能力通过训练,提高士兵在战场上的自我保护意识和能力。培养士兵在紧急情况下的应变能力和自救互救能力。教授士兵基本的野外生存技能和防卫技能,提高其在复杂环境下的生存能力。02训练内容与时间安排Chapter长跑、游泳、爬山等,提高心肺功能和耐力。有氧运动力量训练柔韧性训练引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等,增强肌肉力量和爆发力。拉伸、瑜伽等,提高身体柔韧性和协调性。030201体能训练掌握步枪的基本构造、射击原理和射击技巧。步枪射击学****低姿匍匐、侧姿匍匐、跃进等战术动作,提高战场机动能力。战术动作学****军事理论,了解战争历史、战略战术和军事常识。军事理论军事技能训练