文档介绍：安然度夏—防晒解惑
安然度夏—防晒解惑
2011年04月18日
遮阳伞、遮阳帽、防晒霜、防晒衣服、防晒洗衣粉,据商家介绍,进入夏天商场内凡是给防晒沾上边的产品,销售情况都是一路飙升,夏季骄阳似火,防晒可是每天必做的工作,您瞧瞧他们,长袖衫、纱巾、遮阳帽,凡是能用上的遮阳工具都用上了,要说这阳光里到底有什么让大家蔽之不及呢。
晒红、晒黑、起斑,为了躲避这毒辣阳光的照射,大家能用上的招数都用上了。夏季防晒究竟是防什么,我们的这些防御措施有效马,面对琳琅满目的防晒产品,应该怎么选择才能给皮肤带来最铁心的保护呢。
问我们刚才说到防晒这个问题,实际上我们也知道防晒非常重要,因为防晒是保护我们自己非常重要的一个手段,但是究竟这个防晒该怎么防呢?
答防晒大家都比较清楚,是一个老话题,实际上在我们每天生活当中,每天都要外出工作,尤其是炎热的夏季,防什么呢,其实就是防紫外线,夏天非常热,对我们皮肤造成危害的主要还是紫外线,所以夏天的防晒主要还是防紫外线。问那有可能夏天会给我们的皮肤带来什么样的困扰呢?
答首先就是如果暴露在阳光之下,任何人对阳光的强度或者紫外线的强度比较大的话,任何人都会产生日晒伤,叫做日光性皮炎,还有一部分人对阳光非常敏感的这些病人,他对日光的强度,如果不是很强的时候呢,就会照成对日光过敏的这种反应,还有一种可能大家平时不太注意的,叫做植物日光性皮炎,也就是说在某些人的话呢,他吃了一些绿叶的蔬菜或者野菜,然后再暴露在紫外线的强度之下呢,皮肤会引起一个晒伤样的反应,最常见的绿叶蔬菜可能有芹菜、香菜、灰菜,但是这种人群倒不是很常见的。
问在日光下长时间工作的一些人,他们的皮肤跟一般人比起来好象有老化的表现。
答光线对皮肤损害,尤其紫外线对***肤的损害有很多方面,我们平时大家比较关注的,比如说晒伤,晒红,晒黑等等,实际上光线引起的一些皮肤损伤远远不止这些,比如说晒斑,在我们的人群当中如果长期在室外工作,在阳光下行走,如果不进行防护的话,可能就会造成晒斑,但是如果长期损害,会引起其它一系列的问题。
问我们经常会看到一些高原上的小朋友皮肤是红红的这种。
答高原地区呢,它的紫外线强度要比其它地区的强度要强得多,所以生活在高原地带的人群呢,就表现出一种日光照射的一些皮肤反应,比如说脸蛋发红、色素沉着、毛细管扩张,有的还可以形成黑斑,还可以造成皮肤老化。
问那我也知道在国外有一些资料显示,日晒会引起皮肤癌的这种发生,是这样的吗?
答是的,尤其是对于白种人来说,强烈的紫外线照射呢,会诱发一些皮肤癌或者使皮肤癌加重,比如说皮肤的鳞状细胞癌等等,还有可以使一种良性的病变,比如说日光线的角化经过紫外线的照射以后呢,比较容易癌变,还有就是黑色素瘤,对于我们东方人来说呢,日光照射还可以使一些皮肤病加重,比如说红斑狼疮等一些芥蒂组织的病,另外还可以使黄褐斑加重。
问这些由紫外线诱发的皮肤疾病,它都是需要一个照射的时间长度吧,不是照一下就会这样吧?
答是的,所以对于刚才谈到的这些紫外线诱发或者是加重的皮肤病呢,可能有一个跟日光强度和时间成正比的,所以一般情况下我们也提倡在夏天日光比较强烈的时候,上午10到下午2点钟的时候,你尽量减少外出的时间。
长期照射紫外线会造成皮肤癌,但是不是每个人都是这样的,有一个个体差异,