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大学生就业创业培训总结
x月10日至11日在xx南校区参加了xx实训营xx班,在为期两天的课程中同学们明显反映说感触很多,给我们带来很多灵魂深处的震撼和警醒。在早上说7点半在b教集合,大家一起赶班车,否则就只能自己去。在平时,自己很少六点半起床的,因为自己想参加,便要为之做好全面的准备,准时醒来,照顾好自己,吃完早餐,认认真真去上课了。从那一刻起,我就决定要好好照顾自己的饮食起居,早睡早起,按时按量吃饭,保持充足精神上课。在课程中,我看到了自己,更为完整的自己。在解绳扣时,怎么解怎么想都想不出来,绕来绕去就有绕进来,跳来跳去还是原来的样子。很多时候我们在生活中也是这样,面对棘手的情况,不知从何处打开局面,找不到突破口,原来只是让绳子本身套出来就好,我们总是用很复杂自认为很正确的思维观点来看待事情,没有理清事情本来的头绪,这让我面对现在的困境时,有一种很自然的感觉,事情本身是怎样的就是怎样的,越纠越缠反而没有头绪。上午学习区分爱和喜欢,将焦点放在对方身上,我觉得对于任何人都要学会跳出自己,将焦点放在对方身上,这样才能更好的体会对方跟你沟通时所带的情绪和目的、出发点。在xx老师介绍教练技术的四个方法:聆听、区分、发问、回应时,对照现实中的自己,做的还不够。聆听是将焦点放在对方身上听,心无旁骛得听,这真的需要修炼。我自认为自己的悟性不是很出众,这个很不容易做到啊!下午时分析演绎的可怕力量,不同的人看到同一种结果会有不同
的反映,而这反映在不恰当的时候会造成不可挽回的结果,这是我在平时生活中经常犯的错误,以为听到了弦外之音,实际上却是自己对自己的解释,没有求证真相,自己的演绎说服的还是自己,自己想要创造什么世界,就会演绎出什么样的解释。人的自欺能力还是很强大的,在不自觉的情况下就发生了,哇,我需要时时刻刻保持我的觉察力啊!还有在传话过程中,教练教会了我们一个重要方法:复述,以前知道这个方法,没有体验过这样做原来会让事情更高效更快捷。很多东西在我们的生活中都会有所体现,只是我们缺少发现的眼睛,同时也要谢谢教练和其他的幕后人员,是他们的努力让我们能够觉醒,能够发现。第一天,是